快樂是免費的

快樂是免費的，痛苦是消耗能量的……

一個不欣賞自己的人，是難以快樂的！

安心，心是安的，不安的是頭腦里的念頭，想法，聲音，畫面，思想……它們蠢蠢欲動，蓬勃而出，呈現(xiàn)然后消失，周而復(fù)始，與之共處，看到它的呈現(xiàn)，體驗它的消失，反反復(fù)復(fù)不煩其厭……

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