有個周末，朋友邀我去杭州上天竺出黑板報。學校期間一直作為文藝宣傳骨干的我，對于出黑板報、海報之類的事情當然不在話下，但能在這么一個有文化底蘊的神圣之地留下自己的印記，想想就很激動呢……
當我在黑板上匆匆寫下幾行后，朋友一看，就全擦了。“重寫！你沒有靜心寫，寫字最磨煉心性，你知道不？”“?。颗?，對！”我突然像被重重一擊。是的，我沒有靜心寫，好像在趕時間，好像在完成某項任務，好像急于上交某件作品……然后我開始一筆一劃認真的寫，慢慢的寫，可盯著每個字后，就老覺得這個撇沒寫好，這個捺好像缺少了點韻味，心里還一直想“哎，幾年沒練，真是不行了，寫這么爛，丟臉死了！”于是寫了擦、擦了寫，不經(jīng)意間已過了10點半，僧侶來叫午膳，我們說還沒寫完呢，僧侶說：“沒關系，先吃飯?！憋埡?，我遠遠的端詳寫了半版的黑板報，跳出了每一個字的桎梏，從大視野來看，還真是不錯呢。環(huán)繞四周，這白字黑板、彩筆勾勒在靜謐的寺院里顯得如此端莊、小巧、靈動和美妙。我開始深深的呼吸，吸入這雨中寺院里獨有的清新空氣和香火味道，身體突然覺得久違的放松，心隨之沉靜下來，下午的書寫也因此變得格外的流暢和享受。
要不是朋友的那句話和僧侶無意中的喊停，我真的沒有意識到，焦慮似乎已經(jīng)變成我的一種習慣，不知不覺的滲透在每天的狀態(tài)里。工作日的中午，我會一邊靠嘴巴咀嚼飯菜一邊用腦子緊密安排下午的工作；周末，看到房間的雜亂和垃圾，我會皺起眉頭、趕緊趕慢地整理干凈；好不容易出門旅行，我會在出游前做好所有的攻略和每天的規(guī)劃……追求完美的獅子座總是給自己定各種目標，希望自己不出紕漏，凡事盡量做到完美。
出完黑板報，和寺中高僧念性法師聊了會天，任何世間的煩惱和瑣事在師傅眼里都是那樣的平淡和正常，那眉宇言談間的輕盈和超脫真的不是“云淡風輕”四個字可以形容。而對比眼下的快節(jié)奏生活，凡夫俗子的我們似乎每天都在焦慮、在擔心、在奮斗、在痛苦，當然也在學習、在進步、在收獲、在幸福，這其中的區(qū)別便是：拋開焦慮直接開始干！認真且放松地專注于當下，做事的時候不想結(jié)果，不要急、不要亂，在這個過程中，最重要的就是enjoy！
這也是我終于開通“一只橙子”公眾號和簡書的動力，一直覺得自己不夠好，一直覺得開后達不到什么目標怎么辦，可那天的經(jīng)歷讓我放下了這些妄念，不向外求，僅僅做自己想做的事，于是就有了這“一只橙子”的開篇。
