一位父親因為孩子破壞公物的事來到學(xué)校,看到孩子上手就打、抬腳就踢,嘴里還不停地重復(fù)一句話:“你氣死我了?!彼臐撛诘恼Z言是說:“責(zé)任不在我,你看我都打罵他了,我是好的,是這件事控制了我的情緒?!边@是我們經(jīng)常聽到的一句話。類似的還有:夫妻兩個吵架,平時嬌滴滴的妻子也可能甩出一句:“我就是這樣,愛咋咋地?!笨吹絼e人讀書、鍛煉很是羨慕,卻經(jīng)常把“我根本就沒有時間?!备改附淮娜蝿?wù)或工作沒有完成,會很委屈地說:“……我只能這樣做?!边@些煩惱像個惡魔一般實(shí)不停地纏繞著自己,無法擺脫。其實(shí),這時的我們已經(jīng)掉進(jìn)了一個“消極被動”語言的坑洞。
在《高效能人士的七個習(xí)慣》中有詳細(xì)的解釋。書中給出了這樣一個表格:
人有一項非常高級的精神活動,就是可以思考自己的思維過程。這真是一件非常棒的事情。美國的哲學(xué)家亨利.戴維.梭羅說:“最令人鼓舞的事實(shí),莫過于人類確實(shí)能主動努力以提升生命價值?!薄陡咝苋耸康钠邆€習(xí)慣》的作者史蒂芬.柯維告訴我們:“積極主動不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個人的行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感?!?/p>
觀看并感受兩組語言的對比,左邊的語言是固化的思維模式,“其本質(zhì)就是推卸責(zé)任。”查理芒格經(jīng)常說的一句話:“對于一個拿著錘子的人來說,他眼中的問題都像釘子。”既然人類有這么高級的精神活動,我們就可以自由選擇自己面對事情的方式。手里邊放一個工具箱,除了錘子外,還有螺絲刀、千斤頂……需要哪個工具就用哪個工具,省時省力質(zhì)量高。
前段時間城中肆虐的暴風(fēng)雨對于每個人都會有不同的回憶。對于我來說,那簡直就是美妙的樂章。我騎著我的大白(電動車)在積水至踝的馬路上蝸行,雨柱漫天飛舞,像成千上萬支利箭飛速射向我們,勢不可擋,威力無窮。躲在雨衣下的我是怎樣選擇的呢?和狂風(fēng)暴雨一起舞蹈。鞋子里的水咕嘟咕嘟冒泡了;頭發(fā)貼在鼻子下成胡子了,灌風(fēng)的雨衣把我們變成了充氣娃娃……一路上我和車上的那個小伙伴笑聲不斷,狂風(fēng)驟雨是我們快樂的背景音樂。當(dāng)時,我們一直在說:“真好玩……”,也是這句輕松的語言奠定了我面對這件事情的情緒基調(diào)。
撒切爾夫人說:“小心你的思想,它會變成你的語言;小心你的語言,它會變成你的行動;” 多用積極的語言會給自己積極的心理暗示是一件很棒的事情。經(jīng)常被情緒控制和牽動的人,最先要做的是對自己的思維和語言有覺知,然后才有選擇的能力。語言是一種工具,它不僅具有溝通的功能,同時也有療愈的功能,不管遇到什么事情先用積極的語言來給自己指引?!毒呱碚J(rèn)知》中說:“有時候找到解決辦法的最好方式就是動起來?!庇梅e極地語言來暗示自己也是一種動起來的方式。前段時間,和朋友一起聊天,她就說到她智慧的母親不管在遇到任何的事情都會跟她說:“沒有啥難的?!边@位朋友的做事風(fēng)格便是自信大膽,遇山開山,遇水趟水,生活甜蜜幸福,工作風(fēng)生水起。
作為教師的我們,每天面對的是一群天真爛漫的孩子,所以要更加謹(jǐn)慎地使用語言這一工具。
書中給了一個非常好里例子。
曾經(jīng)有一位學(xué)生這樣向我請假:“請您準(zhǔn)我的假,我必須隨網(wǎng)球隊到外地比賽。”
我問他:“你是自愿,還是不得不去?”
“我真的不得不去?!?/i>
“不去會有什么后果?”
“他們會把我從校隊中開除?!?/i>
“你愿意發(fā)生這種結(jié)果嗎?”
“不愿意。”
“換句話說,為了待在校隊,你選擇請假,可是缺課的后果又如何呢?”
“我不知道?!?/i>
“仔細(xì)想一想 ,缺課的自然后果是什么?”
“您不會開除我吧?”
“那是人為的社會后果,而不能留在網(wǎng)球隊,就不能打球,那是自然后果。缺課的自然后果是什么呢?”
“我想大概是失去了學(xué)習(xí)這堂課的機(jī)會。”
“不錯,所以你必須權(quán)衡后再做出選擇。如果換成是我,我知道我也會選擇網(wǎng)球巡回比賽,但千萬不要說你是被迫這么做的?!?/i>
最后這個學(xué)生當(dāng)然還是參加比賽,但卻是出于自己的選擇。
在這個例子中,可以清晰地看出老師用自己的語言使學(xué)生的思維具體化,使思考過程或者是潛意識里的選擇過程化、清晰化,這樣的做法,學(xué)生會處在自己能夠掌控的積極主動狀態(tài),而不是一個委屈無奈的消極被動狀態(tài)。也就是說,老師用語言把一個學(xué)生從消極被動的情感體驗引導(dǎo)到積極主動的情感體驗。這時真正的教育才發(fā)生了,因為這是在培養(yǎng)“人”。