1.今日想做的事情做到了嗎？
從今晚開始要強制自己睡前不帶手機上床
2.今天鍛煉了嗎？
散步半小時
3.今天閱讀了嗎？
yes！
4.今天比昨天進步的地方在哪里？
一整天都保持心情的平靜，遇到兩三件讓我十分emo的事能調(diào)整好心態(tài)。可同時也感到在這些事情面前自己太渺小了。
5.根據(jù)今天的情況，明天想做的事情是什么？
每日復(fù)盤36
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