文/韓大爺?shù)碾s貨鋪
1.
讀《傅雷家書(shū)》的時(shí)候，注意到一個(gè)細(xì)節(jié)。傅雷先生在某一次，給遠(yuǎn)在國(guó)外的兒子傅聰寫(xiě)信時(shí)提到，自己最近身體不適，可能是受了風(fēng)寒，高燒不退，往常每天能做十多個(gè)小時(shí)工作，近幾日大不如前，每天只能勉強(qiáng)工作八小時(shí)了……
注意，這里的“工作”，是實(shí)打?qū)嵉模瑤缀醪缓魏嗡?，更涉及不到建個(gè)群，刷個(gè)微博的時(shí)間在里面，就是純的“工作時(shí)間”——大約，每天10小時(shí)。
相信讀到此處，很多讀者和我一樣，覺(jué)得：哇，這老一代革命家的精神毅力就是不一樣，放到今天簡(jiǎn)直不可想象，真是夠勤奮，能吃得消嗎？
但我又想了想，這好像不是或不單是勤奮與否的問(wèn)題，要說(shuō)勤奮，毅力，只談先輩們?nèi)绾稳绾?，說(shuō)到當(dāng)今年輕人時(shí)就只總結(jié)成個(gè)“懶”，也不太負(fù)責(zé)任。
事實(shí)上，當(dāng)今年輕人的拼勁兒并不比往代差多少，每個(gè)時(shí)代的年輕人，勤奮值都是差不多的。
我相信傅雷先生還不至于在給兒子寫(xiě)信時(shí)講什么大話，他應(yīng)該是坦誠(chéng)的，談及工作時(shí)間也是一筆帶過(guò)，并不覺(jué)得怎樣，蠻正常，且從字里行間能夠看出，人家不僅“吃得消”，且樂(lè)在其中，甚至還有點(diǎn)緊迫與饑渴感，生怕老來(lái)體力不濟(jì)，許多東西翻譯不完。
那么問(wèn)題就出現(xiàn)了：為啥年近半百的傅雷老爺子每天“緊湊嚴(yán)肅”地工作10小時(shí)，尚沒(méi)覺(jué)得“最近比較喪”；而一樣勤奮上進(jìn)的時(shí)下年輕人，每天滿打滿算干8小時(shí)“純”工作（隔三差五還不到8小時(shí)），反倒動(dòng)輒“身心俱?！蹦?？
2.
我首先能想到的一個(gè)原因，是手機(jī)。
手機(jī)（或叫移動(dòng)終端）放到今天，早已超脫出它原有的名詞意思，上升為一種媒介形態(tài)與生態(tài)的符號(hào)代表。
直觀點(diǎn)說(shuō)罷，傅雷老爺子估計(jì)一生都沒(méi)用上手機(jī)，在體驗(yàn)上算遺憾，在工作效率方面，算萬(wàn)幸。
假如他老人家也拿到個(gè)蘋(píng)果，這邊連著WIFI，那邊望著翻譯資料發(fā)呆，坐在板凳仨小時(shí)，估計(jì)就受不了了。（當(dāng)然，先生應(yīng)該不會(huì)允許自己這樣，僅僅是假設(shè)……）
然而現(xiàn)代社會(huì)中的人可沒(méi)這個(gè)“福氣”嘍，哪怕做得是和老爺子一樣的工作，這頭剛拿起筆，手邊小小的屏幕就“當(dāng)啷一聲”。
當(dāng)啷一聲，“晚上去哪吃？”
當(dāng)啷一聲，“把那個(gè)表發(fā)我一下唄。”
當(dāng)啷一聲，“朋友圈第一條求點(diǎn)贊?！?/p>
當(dāng)啷一聲，“您本月的話費(fèi)賬單已發(fā)送至手機(jī)?！?/p>
當(dāng)啷一聲，“你昨天半夜說(shuō)的那晚安，是我愛(ài)你，愛(ài)你的意思嗎？”
當(dāng)啷一聲，“請(qǐng)于中午12點(diǎn)前到某某處取件。”
當(dāng)啷一聲，“群里寶寶注意了哈，趙主任要發(fā)紅包了！”
當(dāng)啷一聲，“重磅！震驚！遠(yuǎn)近聞名的趙主任太太，是如何做到7天賺滿8個(gè)億的”
……
手中端筆的你，七天憋出六個(gè)字兒。
3.
第二個(gè)方面的原因，應(yīng)該就是“身體”了吧。
這方面要包括兩點(diǎn)：一是身體休息不到位，而是身體鍛煉有欠缺。
休息不到位這一塊，相信很多人都有體驗(yàn)，能夠做到每晚高質(zhì)量睡眠8小時(shí)的人，已經(jīng)不多了。導(dǎo)致這種“集體失眠”的原因，是多方面的，下文中還會(huì)談及。
晚上睡眠不足，其實(shí)倒還好辦，白天的“放松方式”不正確，相比起來(lái)則更加嚴(yán)峻。
我們都以為：“哎呀，干活干累啦，來(lái)，刷刷手機(jī)，休息休息吧?！?/p>
錯(cuò)的。玩手機(jī)并不等于休息，反倒有可能給我們的大腦帶來(lái)更大負(fù)擔(dān)。因?yàn)闊o(wú)論是刷兩微一端，還是瀏覽網(wǎng)頁(yè)，看視頻追劇，都需要全方位多維度地調(diào)用我們的感官。所以干一會(huì)工作，完一會(huì)手機(jī)，這種調(diào)節(jié)方式，基本等同于“干了一會(huì)工作，又接著干了好多樣工作?！?/p>
那么什么才是比較好的休息方式呢？答：正常且真的去“休息”。閉一會(huì)眼睛，什么都不想，甚至打個(gè)10來(lái)分鐘的盹兒，都比刷一小時(shí)手機(jī)強(qiáng)。
身體方面，還有一個(gè)原因，導(dǎo)致了我們感到疲累的頻度居高不下，那就是鍛煉不夠，精力不足。
現(xiàn)代社會(huì)中的人，尤其是年輕人，從小拿平板當(dāng)玩具，青春期吃快餐，大學(xué)宅四年，步入職場(chǎng)就坐辦公室，幾乎不存在什么鍛煉與體能方面的有意識(shí)培養(yǎng)。這是很不正常且危險(xiǎn)的。
精力不足很大原因來(lái)自于體力不夠，身高一米七體重一百七，還胖得挺虛，面對(duì)紛繁復(fù)雜的事務(wù)，能拿出多少精力？
4.
第三個(gè)原因，是過(guò)于細(xì)致的社會(huì)化分工，讓每個(gè)生命個(gè)體難以看到自己所做之事的整體性意義。
我們知道傅雷先生的社會(huì)身份之一，是我國(guó)著名的翻譯家，一生翻譯了大量的法文作品，如巴爾扎克、羅曼羅蘭、伏爾泰等名家著作?？梢哉f(shuō)，這對(duì)于一個(gè)熱衷于此的人來(lái)講，是一份可以產(chǎn)生心流與自激效應(yīng)的工作。
所以我們也不難理解為什么晚年的傅雷想到還有那么多好作品沒(méi)翻譯完，甚至?xí)悬c(diǎn)“著急”。因?yàn)樗炎约阂暈橐幻祟?lèi)文化精華的傳播者，他早就看到或開(kāi)掘出了這份工作的整體性意義。說(shuō)白了，人家干的已經(jīng)不單單是活，不僅僅工作，而是事業(yè)。
而我們呢？當(dāng)今社會(huì)，分工的細(xì)化將成為大勢(shì)所趨，流水線上的螺絲釘們?nèi)绻幌乱庾R(shí)地抬頭看看天空，都已經(jīng)記不起手里的磚頭到底是蓋房子的還是拍人的。
太多的職場(chǎng)員工，每天來(lái)回傳送著海量的電子郵件，一個(gè)人可能在24小時(shí)之內(nèi)為領(lǐng)導(dǎo)整理8份文檔，然而，這個(gè)人甚至都不會(huì)清楚這幾份文檔是干嘛用的……
我們知道，街頭攤煎餅的大嬸，一個(gè)月辛苦點(diǎn)，也能賺個(gè)萬(wàn)八千，然而，卻很少有年輕人把攤煎餅當(dāng)做擇業(yè)首選，為啥？?jī)H僅是辛苦嗎？不，聰明的你知道，職業(yè)這東西，不能光看賬面上的數(shù)字，還有許多精神上的隱性收入在里面。
隨便舉其中一個(gè)元素來(lái)談：再肯吃苦的年輕人，也無(wú)法接受每天坐在一個(gè)小攤位前，一年四季，每24小時(shí)的工作交流幾乎都是重復(fù)兩三百次的：加腸還是加蛋？
當(dāng)然，如果能從簡(jiǎn)單的工作上，自己開(kāi)發(fā)或認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)“存在感”，就不一樣了，為什么？因?yàn)槟軌蚩吹阶约核鍪虑榈囊饬x。所以匠人有了匠人精神。
人不怕遭罪，就怕白遭罪；人不怕干活，就怕自己都鬧不清自己干的是啥活。
5.
最后一點(diǎn)原因，我想是來(lái)自于心態(tài)上。
我們常聽(tīng)到“唉，這一天天真是累成狗，晚上往床上一趟，掰手指頭算算，也明明沒(méi)干多少事啊，為啥呢？”
是啊，為啥呢，為啥就得了這么個(gè)“易累”?。?/p>
多半，還是心累吧。
多半，還是心病。
時(shí)下人都有啥心病呢？隨舉幾個(gè)便可見(jiàn)一斑。
第一、敏感?。喝思乙粋€(gè)眼神兒，一句有意無(wú)意的話，你翻來(lái)覆去體會(huì)好幾天，累不累？
第二、焦慮?。憾鄽q的人看著四十多歲的資源淌哈喇子，累不累？
第三、拖延?。憾鄽q的人過(guò)著四十多歲的生活節(jié)奏，然后看著四十多歲的人手里資源淌哈喇子，累不累？
第四、攀比?。河胁〔恢?，看著大病初愈或病情不重的病友每天曬來(lái)曬去；或再瞧瞧廣告頁(yè)面上廣告商設(shè)計(jì)的俊男靚女的生活配置與狀態(tài)，累不累？
第五、茫然?。翰磺宄约合胍裁?，不知道自己喜歡什么類(lèi)型的人，這試一腳，那趟一水，打了一萬(wàn)多口淺井，累不累？
第六、著急病：動(dòng)輒妄圖用一天的時(shí)間，旁人的幾句話，治好十多年染上的病，且還相信類(lèi)似的說(shuō)法，結(jié)果紛紛竹籃打水，累不累？
第七、避重就輕病，不養(yǎng)本事，不漲能耐，天天不抓主要矛盾，專(zhuān)挑容易做的次要矛盾去解決和處理，然而主要矛盾仍然大大地“立”在那里，除非是瞎，否則總能看見(jiàn)，累不累？
七種心病外加前文所談及的三大方面原因，縱使一人有三頭六臂，每天什么都不干，光和“它們”較勁，想不累，也難了吧。
End.
各平臺(tái)開(kāi)白等事宜請(qǐng)給我的經(jīng)紀(jì)人bingo＿發(fā)送簡(jiǎn)信。（發(fā)送方式：點(diǎn)擊藍(lán)色字體）
