9.00-10.22起床早餐洗漱

10.22-11.00奕鳴打電話

11.00-12.30看書(shū)50頁(yè)

12.30-2.00午餐午休

2.00-3.00去醫(yī)院回家

3.00-8.00和朋友去買(mǎi)東西溝通晚餐回家

8.00-10.30回家yy錦囊會(huì)

10.30-11.00給家人打電話

11.00-12.15整理房間睡覺(jué)

觀察

15.00和朋友約是已經(jīng)約了好幾天，每一次都答應(yīng)可以見(jiàn)面，但是沒(méi)有一次赴約，每次都放了別人鴿子，今天又約我，我又一次答應(yīng)，在結(jié)束完電話的時(shí)候我的內(nèi)心有一絲放鴿子的念頭。

感受：這件事情我感受到我很輕易就答應(yīng)別人，但是我卻沒(méi)有結(jié)合自己的情況來(lái)判斷我是否能去，也想到狼來(lái)了的故事，時(shí)間長(zhǎng)了別人就是遠(yuǎn)離我，也會(huì)覺(jué)得我是一個(gè)不信守承諾的人。

反思：答應(yīng)別人的事情就要做到，不能出爾反爾，要做一個(gè)信守承偌的人。

從今天的錦囊會(huì)中我體驗(yàn)到我們小組的雜亂無(wú)章，沒(méi)有規(guī)矩，每個(gè)人的心都沒(méi)有放在整個(gè)ta里面，都在忙自己的事情，也都是不會(huì)傾聽(tīng)的人，對(duì)自己和對(duì)他人也是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，對(duì)于這種現(xiàn)象，我在后面會(huì)做到時(shí)刻去提醒去糾正我們彼此的問(wèn)題，不僅只對(duì)死黨高標(biāo)準(zhǔn)，也要對(duì)小組替他同學(xué)高標(biāo)準(zhǔn)。

明日計(jì)劃

9.00-10.30起床早餐洗漱

10.30-11.00給媽媽通電話

11.00-12.30給陳顏顏電話分享

12.30-1.30出門(mén)午餐

1.30-6.30自由安排

6.30-8.00晚餐

8.00-11.00自由安排

11.00-12.00睡覺(jué)