?
如何做教練型饅頭:
1.一切都是最好的安排，讓自己成為他人心目中的英雄！
2.遇到困惑時(shí)，要始終保持良好心態(tài)！耐心傾聽面條的真正狀況！做到先觀察，然后表達(dá)感受，再說出你的愿望，最后提出請求！
3.要始終記住自己，作為饅頭要扮演的四個(gè)角色:1.互為鏡子，找到各自的優(yōu)缺點(diǎn)，時(shí)刻審視自己！2.指南針，始終明確面條的目標(biāo)，規(guī)劃藍(lán)圖！3.引導(dǎo)者，分化目標(biāo)，遵尋SMART原則！4.催化劑，把自己打造成行動型教練，激勵(lì)面條行動起來！
4.訓(xùn)練猴子與海豚的區(qū)別
猴子:棍棒原則? ? ? 海豚:創(chuàng)新突破，激勵(lì)原則
5.初級饅頭攻略:威逼利誘
威:樹立威信，建立鏈接
逼:逼近鏈接，主動聊家常，知己知彼！
利:給與鼓勵(lì)與贊美，溫暖自己，不吝惜贊美。記住贊美要具體，也要適度！
誘:誘導(dǎo)行動！
6.高級饅頭攻略:談情說愛
談:談條件。規(guī)劃藍(lán)圖，激發(fā)潛能！
情:像情人一樣。若即若離，突出重要性！
說:說到點(diǎn)上。主動報(bào)團(tuán)取暖，請教問題！
愛:愛不釋手。成為面條心目中的英雄！
7.傾聽的三個(gè)方面
1.只關(guān)注自己內(nèi)心感受的傾聽
2.懂得換位思考，傾聽他人的內(nèi)心感受
3.? 3F式傾聽? 傾聽對方情感與意圖，表達(dá)事實(shí)與感受，利用同理心和對方進(jìn)行有力的溝通方式！
8.強(qiáng)有力的提問
1.多使用開放式的提問方法，而不是封閉式的。
2.開啟未來式的話題，給對方帶來希望！
3，知道如何提問，表達(dá)為什么！
9.非暴力溝通的技巧
四要素:觀察、感受、需要、請求。
注意區(qū)分觀察與評論！想法與感受！
當(dāng)自己憤怒時(shí)，深呼吸，平靜下來！表達(dá)內(nèi)心需求與請求！
10.如何描述具體要求
1.明確告知對方如何做? 2.表明談話目的? 3.了解他人反應(yīng)，及時(shí)反饋！
11.饅頭終極使命
愛自己:接受自己不完美，陪伴面條！
價(jià)值激勵(lì):引導(dǎo)他人行動并激發(fā)其領(lǐng)導(dǎo)力
引導(dǎo)者:保持信念，積極正向，勇敢面對，寬容大度，支持并接受改變！
