如何才能高效的學(xué)習(xí)和做記錄呢？一邊做輸入，一邊做輸出。輸入的方式有課程的學(xué)習(xí)、與人交流、閱讀、行走有力量；而輸出的方式，就是演講教學(xué)，實(shí)踐寫作等等。

不要僅僅為了學(xué)而學(xué)，要學(xué)習(xí)那些最能解決當(dāng)前問題的方法。學(xué)習(xí)也不是學(xué)得越多越好，盲目地學(xué)，知識太零碎，沒有辦法構(gòu)起知識鞏固。

好記性不如爛筆頭，學(xué)習(xí)的東西可以采用康奈爾筆記法學(xué)習(xí)，然后實(shí)踐。

5R筆記法分為三大結(jié)構(gòu)：左上角用來做筆記，敘述事實(shí)、左邊提取提綱，作為解釋區(qū)域、下面部分用來做總結(jié)，反思行動(dòng)，復(fù)盤工作。無復(fù)盤，不成長。

在復(fù)盤中成長，在成長中不斷學(xué)習(xí)探索。邊學(xué)邊提升而不是固定的思維，等都準(zhǔn)備好了再開始干? 這種想法很容易就堅(jiān)持不下去的。

筆記法要注意的步驟以及其他要點(diǎn)。

1.記錄。

2.提綱重點(diǎn)。

3.記錄的主要思想，不需要特意去記例子，最好用自己的語言表述。

4.保持整潔。記錄重點(diǎn)關(guān)鍵詞，用符號來標(biāo)記，事半功倍。

5.利用筆記主動(dòng)學(xué)習(xí)。人的記憶也是有限的，只有把學(xué)到的東西不斷去復(fù)習(xí)，不斷迭代，才能不斷的提升自己。

6.準(zhǔn)備寫下一個(gè)筆記時(shí)，需要隔行或者隔夜。

7.記下遇到的任何一個(gè)問題。

8.實(shí)時(shí)糾正筆記，不斷的改正。

隨手筆記很適合外出攜帶。一旦有靈感，可以快速記下，如果當(dāng)靈感閃爍而去很容易想法就會丟失。另外要有設(shè)計(jì)形式的邏輯思維。多思考，多反思。

筆記更好地用來處理資料，通過整理和學(xué)習(xí)迭代自己的寫筆記能力。

把學(xué)到的東西，隨時(shí)記錄、及時(shí)記錄，處處都可記錄。當(dāng)然我們要有意識培養(yǎng)自己，觀察事物的能力。

保持不斷的學(xué)習(xí)，做積累堅(jiān)持記錄。