【30天保證書(shū)】

【30天保證書(shū)】

我是小寒，在接下來(lái)的30天，我專(zhuān)注的主題是堅(jiān)持長(zhǎng)跑，30天結(jié)束我期望達(dá)到的效果是實(shí)現(xiàn)人生第一個(gè)十公里，我保證按照自己的航線(xiàn)計(jì)劃進(jìn)行輸出，并努力完成每周的挑戰(zhàn)！如果中途有沒(méi)有完成挑戰(zhàn)的情況，自愿接受給自己設(shè)定的小懲罰：周末不能看電影

希望30天后和大家都收獲各自的橙長(zhǎng)?

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