親愛的周周，你好么？不是很好！女兒和老公今晚因作業(yè)的事掐起來，起先我認(rèn)為這是他們父女之間的事，雖然我也不滿老公的管教方式，但是因為老公已經(jīng)在管了，所以我不想再添亂了，想著女兒的功課他自己也逃不掉。后來事情愈演愈烈，女兒完成作業(yè)后，堅持要讓我陪她睡，我拒絕了，首先我認(rèn)為自己已睡下了就不想再起身了，其次我認(rèn)為女兒寫作業(yè)拖沓，她需要承擔(dān)這個結(jié)果，所以女兒在我邊上哭了半天我一直在堅持自己的原則，內(nèi)心也有掙扎，覺著自己是否太冷酷，太無情了，但心里另一個聲音在告訴我我需要堅持，女兒不能想干嘛就干嘛，女兒最后忍不住嘲爸爸吼了一聲討厭，爸爸可能意識到什么了，轉(zhuǎn)過來把矛頭指向了我，這次我沒接住，情緒有點被老公挑起，忍不住和老公頂了起來，我看到老公這個人了，我看到他就像一支瘋狗一樣逮誰咬誰，找各種外因去指責(zé)，也許這是他的模式，那么說下我自己，為什么我會接他的招，因為我內(nèi)心是看不上老公的育兒的，老公的一句"你不配合我育兒"然后不停的指責(zé)我教育失敗，我給惹毛了，你憑什么這么指責(zé)我，我最怕的，被別人指責(zé)，譴責(zé)，對，這是我的點，我的羞愧出來了，怕被別人說不好，怕被別人指責(zé)，我的應(yīng)對方式就是憤怒，提高嗓門的爭論辯解，是的，我看到你了小周周你因你的羞愧而憤怒，如果不是晚上，不在女兒面前，你會選擇和老公大吵一架，但是我今天沒有這樣發(fā)泄，我看到了自已的情緒的升起，我選擇安靜的處理我自己的情緒，釋放我的情緒，我喜歡這種模式，我不喜歡扯著嗓子在那爭論的樣子，我更喜歡這樣內(nèi)心的強大，愛自己，抒寫真是個好方法，適合我！