跑步：一次不忍直視，反正月跑50公里要完成

早睡：因?yàn)槊刻煜挛鐜Ш⒆樱B續(xù)上晚上班，早睡很難完成

早起：基本在6:30

家庭：婆家姥姥去世，又有孩子失去了媽媽，愿天堂她可以看見一切

老公跟同事喝酒，回來第一次看見喝醉酒的他，沒有太多的話語，沒有刷酒瘋，一個(gè)人趴在馬桶上，吐了半個(gè)多小時(shí)，看著那個(gè)背影，我有點(diǎn)心疼，也許他也很累

每次媽媽總說我穿的衣服不洋氣，我觀察自己的內(nèi)心，我知道骨子里的自卑一直伴隨著我，不敢去看好的洋氣的衣服，隱約覺得自己配不上那些東西，也許是金錢，也許是覺得自己長(zhǎng)得不好看，我應(yīng)該繼續(xù)斷舍離了，斷了自己這種想法

成長(zhǎng)：心血來潮報(bào)了親子時(shí)間管理，覺得只有30天應(yīng)該能很好挑戰(zhàn)，本來想光學(xué)習(xí)，又蠢蠢欲動(dòng)想挑戰(zhàn)想挑戰(zhàn)組長(zhǎng)，又怕做不好。每個(gè)星期要開班會(huì)，怕自己堅(jiān)持不了

時(shí)間管理都聽，光聽前20講，反復(fù)聽，吃透，做到

下周目標(biāo)：揮動(dòng)小皮鞭躁動(dòng)起來，讓一切恢復(fù)到以前