自從在人生破局的公益群里組了寫作小群，給自己的目標是每周寫一篇文章，這也是自己今年定下的目標，可惜總是斷斷續(xù)續(xù)的，缺乏堅持。

這周在聽趙周老師的拆書網(wǎng)課，其中第五節(jié)講到追問與反思經(jīng)驗，于是自己就寫作這個話題追問自己下面幾個問題：

我為什么要寫作？
1、邏輯--鍛煉自己的邏輯能力，說話做事有條理，語言表達清晰。
2、檢驗--寫作可以讓自己把所學所思的內(nèi)容文字化輸出，檢驗所掌握的程度。
3、記錄--寫下來，讓成長看得見，自省，回顧軌跡，發(fā)現(xiàn)自己的不足。

寫作遇到的問題：
1、想要提高寫作水平最重要的是----坐下來開始寫
2、不知道寫什么內(nèi)容怎么辦？---先從身邊熟悉的事物開始寫，娃的成長事跡，自己的讀書筆記，觀影的心情感受，個人成長等
3、總說自己沒有時間寫的原因是？----沒有確定的主題，又不合理碎片化時間，把本應該寫作的時間用于刷手機了。
4、寫作時缺少素材和靈感怎么辦？---注意隨時收集材料，比如：書本的金句，電影的經(jīng)典臺詞，創(chuàng)意的廣告語。善用網(wǎng)絡(luò)，隨用隨搜，要知道去哪找你要的東西。

怎么練習才有效呢？
1、堅持--自己不容易堅持的話，想辦法找到“同頻伙伴”。
2、反饋--得到點評，矯正姿勢。
3、清晰方向和目標--就是隨時清晰，強化練習。

每個人每天都有無數(shù)閑散時間——上班，發(fā)呆，刷淘寶，無所事事，無聊地看電視劇。用這些零碎時間做點讓自己生活質(zhì)量提高，向自己希望的方向發(fā)展。10月就用這個生命之花工具來總結(jié)。

生命之花，又叫做平衡輪，是一個生涯教練工具。這個工具就是幫你：
1、看到生活的全貌，
2、發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情，
3、開始排入日程，
4、讓它們互相平衡、支持、啟發(fā)，全部都能實現(xiàn)。

【目標】
1、管理好自己的情緒及精力，帶娃之余做點自己喜歡的事。
2、每周寫作一篇文章。
3、閱讀一本書。

【踐行-自我實現(xiàn)】
?完成寫作2篇
?手寫版三件事堅持13天

【踐行-個人成長】
?閱讀2本書，完成2套試題
?聽拆書網(wǎng)課5節(jié)

【踐行-家庭】
?帶娃，娃從晚上七點多一直鬧到12點還沒睡，實在困得不行，抱著娃眼淚就掉下來，情緒崩潰兩次。

?陪女兒睡前讀繪本，她感興趣，這樣哄睡覺。

?帶妃妃去預防針時，醫(yī)護人在準備時，她有點要哭的樣子，我就不斷鼓勵她說，“弟弟打針都不吭聲，姐姐也很勇敢的。”然后又勸說聽話一會有獎勵（豆腐花，巧克力，棒棒糖），由她選擇。打完針之后她說要自己壓著棉簽，幾分鐘后跟阿姨說：我手不痛了，Bye Bye..媽媽，我們?nèi)ベI棒棒糖。

?有次在燒開水，實在太困，我就趴在桌子上瞇著眼睛等待，妃妃看見跑過來問”媽媽，你做什么？然后把我頭抱起來給一個擁抱。很驚喜這個3歲的小姑娘的懂事，貼心，在用她的方式表達關(guān)愛。

?陪父母去拜山，好幾年沒去過了，對于年輕的這一代基本上不認識路，都是跟著老一輩帶著走。希望擇日能給阿公阿婆找塊風水寶地安葬在一起，了卻一樁心愿。

感悟：
1、孩子需要多鼓勵會更勇敢。
2、孩子的快樂很簡單，有時候就是一顆糖就滿足。

【踐行-健康】
?深蹲：30個/分鐘 體重變成105斤

【踐行-娛樂休閑】
?看《知識就是力量》兩期、《我就是演員》6、7、8期

【踐行-朋友及重要他人】
?參加李同學的婚禮喜宴
感謝福海和鈞少開車來接我和燕子，也趁這個時間大家能聚聚。能參加并看著這些同學一個個結(jié)婚，真心高興。

?認識寫作群里的新朋友--愛上繪本愛上家
上次寫了《夢想路上的那些人，那些事》這篇文章后，收到寫作群好幾個小伙伴的點評和建議，這樣的反饋很積極。特別是@愛上繪本愛上家，她為了點評我的文章，特意去簡書閱讀了我以往的文章，專門寫作了一篇點評文章，感動不已這位小伙伴的用心，感恩自己遇見如此有情懷的一群愛寫作的伙伴。

?感謝雪梅姐抽空對我文章的閱讀和建議，很抱歉我沒有及時回復你，但你的提問會讓我去思考方向性。

【踐行-職業(yè)發(fā)展】
做了一份職業(yè)咨詢表，探索職場外更多的可能性，和小伙伴約了本周末的時間咨詢，期待！

【踐行-財務(wù)】
?堅持定投，雖然賬目還是慘不忍睹，已經(jīng)很久沒關(guān)注了。
?今天是堅持記賬的1227天，有點成就感，知道錢花哪去了。

【小確幸】
可以讓生活穿插些好玩的事情，提升幸福感。