陳蘇銀＃2022.11月12日＃日精進(jìn)＃day795/1000）

為什么做父母教練檢視？

1做當(dāng)知當(dāng)覺得家長，讓我們練習(xí)覺察，檢視2客觀認(rèn)識每一天今天發(fā)生了什么，我是怎么做的？我的行為是否妥當(dāng)？

3通過實(shí)踐學(xué)寫檢視，然后找到事半功倍的方法

??父母教練是什么？

父母檢視是寫些什么的？自己和孩子的目標(biāo)是目標(biāo)是什么？

今日發(fā)生的事件是什么？

我的角色是什么？陪伴者，支持者，父母是孩子的智能引出者

??怎么寫？

1檢視一定要記得寫下一步

話到嘴邊忍三秒，你是想要對錯(cuò)，還是想要結(jié)果？

2做得好的地方同樣值得檢視成功就像滾雪球一樣，越來越好

我會怎么做？

先和孩子制定目標(biāo)，注意作息，回家先吃青蛙寫閃光點(diǎn)

每天找到固定的打卡時(shí)間，比如邊泡腳邊打卡

平時(shí)及時(shí)捕捉，碎片的文字或者語音捕捉下來