五本快速提高情商、判斷力的書籍
我以前可謂是低情商的代表了，想想那個(gè)不受人待見，做事只顧自己的我，偷偷抹了把眼淚。
總想著改變一下自己的處境，又總把問題歸功于周圍環(huán)境上。
小學(xué)時(shí)就討人厭，想著到了初中應(yīng)該就會(huì)好點(diǎn)了吧。
初中還是不招人喜歡，想著去外地念高中應(yīng)該就沒事了。
高中還是不被人待見，想著我大學(xué)還有一次機(jī)會(huì)。
到了大學(xué)終于意識(shí)到是自身的問題，情況也開始慢慢好轉(zhuǎn)。
首先我覺得一個(gè)人情商跟其從小的家庭環(huán)境以及人生閱歷有著最直接的關(guān)系。
但情商不同于智商的是
情商是可以通過后天經(jīng)歷去培養(yǎng)的
我選擇的是最直接的辦法，看書
從書中直接吸取別人成功的經(jīng)驗(yàn)
改變自己的為人處世要從“思維”開始
下面是給大家推薦的5本快速提高情商、談話技巧的書籍
讀完這5本書你會(huì)成為你朋友圈的心理咨詢師
1《人性的弱點(diǎn)》
著/戴爾·卡耐基 豆瓣評(píng)分 8.0
我很遺憾，與這本書相遇太晚
又很慶幸，在我轉(zhuǎn)型初期遇到了這本書
或許，我并不能因看了一本書而獲得成功
但起碼
我知道了自己該朝著什么方向去努力
怎樣坦然地面對(duì)成功和失敗
怎樣去與周圍的人相處
怎樣學(xué)會(huì)原諒他人和自己
怎樣把握機(jī)會(huì)
怎樣在注定的失敗中尋找有利的一面
……
正如卡耐基所言
一個(gè)人的成功，只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識(shí)
還有85%歸于他表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人及喚起他人熱情的能力
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2《影響力》
著/羅伯特·西奧迪尼 豆瓣評(píng)分 8.6
沒接觸此書之前我對(duì)于影響力的理解是
用自己的優(yōu)勢(shì)去影響他人，進(jìn)而改變他人
然而，《影響力》告訴我
影響力是一種獨(dú)特的魅力
是用一種別人所樂于接受的方式
改變他人的思想和行動(dòng)的能力
在人際交往中
人與人之間不僅僅是溝通與交流
更多的是意志力之間的對(duì)抗
不是你影響別人
就是別人影響你
書中還提到
能對(duì)你有所幫助的人
并不是毫無機(jī)緣的就會(huì)出現(xiàn)
人脈資源的建設(shè)需要你用心地尋找和發(fā)現(xiàn)
還需要你積極主動(dòng)地投入和參與
善用你的影響力，使你更有魅力
運(yùn)用你的影響力，使你更有權(quán)力
尋找你的影響力，讓你展現(xiàn)實(shí)力
控制你的影響力，讓你隨心所欲
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3《自卑與超越》
著/阿爾弗雷德·阿德勒 豆瓣評(píng)分 7.3
我非常贊同作者的一個(gè)觀點(diǎn)
一個(gè)在某方面有缺陷的人
會(huì)比優(yōu)越的同伴更渴望超越自我
而接受太多寵愛的那一個(gè)
是內(nèi)心最具有優(yōu)越感的
在自我陶醉于優(yōu)越感的同時(shí)
麻木、消沉、逃避，逐漸形成更大的自卑
以至于一事無成，并且極易產(chǎn)生病態(tài)心理
對(duì)于這種心理我們要做的是
澄清不正確的認(rèn)識(shí)，消除自卑心理
生活中我們往往會(huì)遇到許多挫折
會(huì)經(jīng)歷無數(shù)次的失敗
但是這并不代表我們是不優(yōu)秀的
而對(duì)優(yōu)越感的追求也是每個(gè)人的通性
從這本書中，我可以感受到
我們一生都是在與這種自卑感做斗爭(zhēng)
戰(zhàn)勝自卑，就是戰(zhàn)勝自我
不斷擺脫自卑的身影有如不斷提高自己的自尊
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4《關(guān)鍵對(duì)話》
著/科里·帕特森/約瑟夫·格雷尼/羅恩·麥克米蘭 豆瓣評(píng)分 8.3
這應(yīng)該是我閱讀的為數(shù)不多的實(shí)用類書籍
我對(duì)實(shí)用類書籍一直不太有興趣
認(rèn)為它并不能給我?guī)硎裁锤淖?/p>
后來通過閱讀，我開始改變自己的觀點(diǎn)
這本書顧名思義
就是講述著對(duì)話中的一些技巧
但他不是告訴讀者怎么用話語去迷惑別人
而是針對(duì)對(duì)話背后的情緒為我們剖析為什么要使用這些技巧
這本書講了在對(duì)話中七個(gè)方法
但閱讀完全書
我還是對(duì)一下三點(diǎn)比較有感受
1、在對(duì)話中要關(guān)注自己
我們控制不了別人，只能控制自己
關(guān)注自己的內(nèi)心感受、說辭和語氣。
2、控制自己的思想
在對(duì)話的過程中
也要時(shí)刻控制著自己的思想
不然一旦腎上腺素產(chǎn)生效果
思想就會(huì)像脫韁的野馬
使對(duì)話陷入一個(gè)絕境
3、要溝通，不要暗示
很多時(shí)候，我們會(huì)礙于面子和關(guān)系
不能把話敞開來說
經(jīng)常是用委婉的說辭或者做法進(jìn)行暗示
但是當(dāng)對(duì)方不能意會(huì)而繼續(xù)保持自己的做法的時(shí)候
我們往往就會(huì)被激怒
認(rèn)為對(duì)方是故意不進(jìn)行改變
我們經(jīng)常喜歡口是心非
卻又希望對(duì)方有所察覺
實(shí)際上，溝通是最為有效的方式
打開天窗說亮話更能夠促進(jìn)彼此的關(guān)系
也能夠避免一些不必要的爭(zhēng)吵
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5《情商》
著/丹尼爾·戈?duì)柭?豆瓣評(píng)分 7.6
書中也從物理的角度
分析了各種情緒在大腦各種器官的反應(yīng)機(jī)理
雖然目前剛讀完一半
但是我已經(jīng)明顯感受到情緒管理的重要性
管理好自己的情緒
無論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的朋友
都是非常有益的
通常我們說物質(zhì)在豐富化
心靈卻在沙漠化
生活中有很多糟糕的事情
事實(shí)上通過良好的情緒表達(dá)是可以消除的
我覺得讀完這本書并不是說能學(xué)到各種情緒產(chǎn)生的原理
而是讀完后你會(huì)重視自己的語言表達(dá)
重視自己與他人交流過程中他人的感受
重視自己的情緒表現(xiàn)
從而讓相處變的更加容易、絲滑一些就夠了
文章轉(zhuǎn)自公眾號(hào)“成長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)社”
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