文/輕輕風(fēng)
最近聽很多人說真的想要改變自己的困境，但苦于沒有時(shí)間，抱怨每天工作占用了全部的時(shí)間，好不容易到了雙休天還要加一天班，另外一天怎么著也得睡個(gè)懶覺，不然真的好累，好像真的沒有太多時(shí)間去追求自己的理想了。
不能不說這是個(gè)悲哀，很多人一開始就陷入了這個(gè)死循環(huán)，一直抱怨工作不滿意，住的條件差，工資微薄，還要經(jīng)常看領(lǐng)導(dǎo)臉色，甚至被新來的同事欺負(fù)，讓你去改變，說哪有時(shí)間改變，工作占用了大部分時(shí)間，不去改變，不是努力，然后你抱怨之后還是老老實(shí)實(shí)去上班，日復(fù)一日年復(fù)一年，你還是老樣子，從來沒去改變過。
某一天你照鏡子，看到鏡中的自己已經(jīng)老了，你想或許再也沒機(jī)會(huì)翻身了，你的一生也就這樣度過了。年老時(shí)你可能會(huì)痛恨當(dāng)初為什么不努力改變，為什么說沒有時(shí)間了，其實(shí)你知道的，你當(dāng)時(shí)擠一擠還是有很多時(shí)間的，只是你總覺得少，沒有去利用，最后算下來這個(gè)時(shí)間真不少，足夠改變你的未來了。只是你從來沒去做過。這樣的故事不在少數(shù)，很多人年老的時(shí)候之所以痛苦，就是因?yàn)闆]好好珍惜青春年華，沒能掌握自己的人生軌跡。
改變現(xiàn)狀最重要的就是時(shí)間，原來我也發(fā)現(xiàn)時(shí)間好少，還沒做什么就沒有了，但是后來我發(fā)現(xiàn)，這原來很少的時(shí)間經(jīng)過整理，也能創(chuàng)造很大的價(jià)值。接下我把我整理的時(shí)間分享下，你可以對(duì)比你的現(xiàn)在的情況，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間真不少。
我把我的時(shí)間分為三多兩少：（多）早上6:00-8:00（少）上班路上8:30-8:50（多）中午午休12:20-13:30（少）下班路上19:00-19:30（多）下班后到20:00-22：00。
這些加起來總共七個(gè)半小時(shí)的，扣除吃飯時(shí)間不算，要是算上吃飯時(shí)間，足足有九個(gè)小時(shí)。原來沒算的時(shí)候，還不知道有這么多，后來真是嚇我一大跳，要知道原來這些時(shí)間都浪費(fèi)了很多。
我早上的時(shí)間是這樣安排的，在說安排之前，我先說下作息時(shí)間，要保證早上六點(diǎn)鐘起床，那么就必須在晚上10:30之前睡覺，不然你肯定起不來。
現(xiàn)在很多年輕人習(xí)慣晚睡，但是我告訴你，如果你晚上超過10:30睡覺，那么身體的自我修復(fù)就沒辦法把白天的損傷修復(fù)完成，身體沒有修復(fù)好，明天你的精力可能都不夠用，因?yàn)樯眢w會(huì)隨時(shí)停下了在修復(fù)，這就是我們常見的打盹和打哈哈，這樣應(yīng)付工作都有點(diǎn)難，別說讓你學(xué)習(xí)了。
所以為了有足夠的洪荒之力，還是早睡點(diǎn)好。我之前就吃了很多晚睡的虧，每天晚上學(xué)習(xí)到凌晨，結(jié)果到了第二天，別說早起了，能起來就不錯(cuò)了，要鬧鐘好叫幾遍才能醒，還覺得睡不夠，頭昏腦漲的，第二天完全沒精力工作，一天哈哈不斷。哪有學(xué)習(xí)的體力。
后來我就改變作息習(xí)慣，不在學(xué)習(xí)到凌晨，只學(xué)習(xí)到晚上十點(diǎn)，然后總結(jié)一下就睡覺，結(jié)果奇跡發(fā)現(xiàn)了，我竟然不用鬧鐘在早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒了。
有個(gè)秘密是這樣的，只要睡前默默在腦海說自己在明天幾點(diǎn)醒，一般都是可以準(zhǔn)點(diǎn)醒的。早上醒了那真是神清氣爽，特別興奮，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)世界一片安靜，你可以獨(dú)自享受這寧靜時(shí)刻，好好學(xué)習(xí)知識(shí)。
早上起來之后這個(gè)時(shí)間絕對(duì)是不能浪費(fèi)的，既然時(shí)間有了，就要開始學(xué)習(xí)了，我早上時(shí)間分為四輪:
一般是這么安排：6:00-6:30為綜合看書時(shí)間，首先打開古典音響，播放古典音樂，先熏陶一下，然后洗漱5分鐘，蹲馬桶10分鐘，在蹲馬桶的過程中可以看書，然后繼續(xù)看書到6:30，一般可以看書50頁左右，真是收獲滿滿，第一輪時(shí)間結(jié)束。
第二輪時(shí)間6:30-7:00練習(xí)漢字書寫，在感受漢字博大精深的同時(shí)，加上背景播放的古典音樂，真是藝術(shù)氛圍濃重呢，不自覺的陶醉其中。
第三輪時(shí)間7:00-7:30學(xué)習(xí)英語，復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的知識(shí)和單詞，另外再學(xué)習(xí)新的單詞二十個(gè)，作為初步記憶。差不多半個(gè)小時(shí)。
第四輪時(shí)間7:30-8：00做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，目的是保持健康的身體，一般20分鐘左右，每天的運(yùn)動(dòng)不一樣，具體的大家可以看我的文章《每天小運(yùn)動(dòng)，身體大不同》
接下來我去做早餐，在早餐過程中，我會(huì)聽《得到》的幾條錄音或者聽喜馬拉雅的新聞資訊，整個(gè)早餐時(shí)間我基本上也沒浪費(fèi)。
吃完早餐，我開始聽喜馬拉雅的音頻，騎上我的小鳥電瓶車飛奔去上班，心情好的時(shí)候就聽十點(diǎn)讀書，時(shí)光煮雨，邏輯思維和官復(fù)嘟嘟，心情不好的時(shí)候就聽段子來了和糗事播報(bào)。讓自己的心情好點(diǎn)。到了公司，就開始了上午的工作。
中午12點(diǎn)我準(zhǔn)時(shí)下班去吃飯，邊吃飯邊和家人聊天，吃完飯12:20打開手機(jī)復(fù)習(xí)早上所學(xué)單詞，大概10分鐘，接下來就是總結(jié)下上午工作的收獲，或者構(gòu)思每天所寫文章的結(jié)構(gòu)。然后午睡20分鐘左右。開始下午的工作。
晚上19：00下班，同樣打開手機(jī)開始聽節(jié)目，打開我小車微弱的燈光，找到回家的路，伴隨著晚風(fēng)陣陣，忙碌的工作的結(jié)束了。
晚上19:30左右到家，開始做晚飯和明天的午飯，加上吃飯時(shí)間大概8點(diǎn)結(jié)束。吃完飯稍微休息會(huì)，開始修改或者寫文章，做每日的更新，這個(gè)時(shí)間有時(shí)候會(huì)很長(zhǎng)，因?yàn)橛袝r(shí)候，根本寫不出來，或者寫不好文章，不斷的去修改，一般到21：30能初步定型，然后上傳圖片發(fā)表。
接下來開始新概念英語，學(xué)習(xí)一個(gè)課時(shí)或者兩個(gè)課時(shí)。由于基礎(chǔ)差，我從新概念第一冊(cè)開始學(xué)習(xí)，這樣差不多10:00左右能學(xué)習(xí)完，然后總結(jié)一天的事情，在種子習(xí)慣上簽到。做明天的安排，然后睡覺，一天就這樣結(jié)束。循環(huán)往復(fù)，每天如此。
通過我的時(shí)間安排大家可以看到，其實(shí)你可能有很多同樣的時(shí)間可以利用，只是你沒有發(fā)現(xiàn)或者覺得少。我大概算了下，我利用這些時(shí)間，做了很多有意義的事情，我算了下總共有十一件，為未來打下很多基礎(chǔ)。
這還只是我禮拜一到禮拜五的安排，我雙休天還有很多安排，幾乎每天我都有進(jìn)步，試想如果我就此堅(jiān)持下去，我想我會(huì)收獲更多，讓我驚喜的是，我可以清晰的感知未來的美好，因?yàn)槊刻煳以诓粩嗟娜プ?，我不知道哪一天我?huì)有所成就，但是我知道總會(huì)有一天會(huì)得到相應(yīng)的改變和成就。
其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)有很多成就了，比如我天天運(yùn)動(dòng)，讓原本虛弱的身體，變的強(qiáng)壯有力，健康成為我未來的一大資本。另外由于天天寫作，我已經(jīng)在公司的內(nèi)部發(fā)表我的文章，獲得了很多人的認(rèn)可，讓我升值加薪成為可能。還有通過每天讀書，我結(jié)識(shí)了一批志同道合的朋友，獲得了很多靈感。這只是目前微小的改變。
荀子云：“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江?！钡矀ゴ蟮某删?，總無數(shù)微小付出的結(jié)果。
希望大家能找到你的零碎時(shí)間，好好利用，讓時(shí)間真正變?yōu)槲覀兊哪芰?，發(fā)現(xiàn)自己未來的無限可能。不要年老時(shí)后悔，問時(shí)間都去那了？
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