你的煩惱可能來自于執(zhí)念

我很久以前聽說過執(zhí)念這個詞,覺得它是在說一個人對于一件事情的執(zhí)著程度很深,到了一種不肯輕易放棄的程度。

有時候執(zhí)念會讓你變得更好,在遇到挫折和困難的之后仍然選擇一直走下去,直到最后。

但有些執(zhí)念,卻讓人一直處于痛苦之中,想要放棄,但是卻又很難。

比如,“考上一所好大學(xué),就可以找到一份好工作”,這是一種執(zhí)念。

讀書的時候,很多人都會這樣告訴你,等自己真正經(jīng)歷以后,才會發(fā)現(xiàn),考上好大學(xué),并不一定能找到好工作。

當(dāng)然,還是有人憑借這一執(zhí)念,也不完全是這個,找到了好工作,過上了自己想要的生活。

當(dāng)執(zhí)念讓你感到不適并且影響到正常生活的時候,選擇放下,或許是好好對自己的方式。

執(zhí)念的產(chǎn)生,來自于家庭的影響、學(xué)校的教育以及你經(jīng)歷的事。

最開始的時候,來自于童年有過類似的經(jīng)歷。關(guān)于讀大學(xué)找好工作這個問題,我小時候,我媽跟我說過:你看,你表姐在讀大學(xué)了。

她的臉上洋溢著的笑臉,好像在告訴我,孩子,你長大以后也要像你表姐一樣啊。

我之所以對讀大學(xué)這件事留下了深刻印象,當(dāng)然不止于我媽表達的這一種情緒,還有后來經(jīng)歷的事。

好像都在告訴我,我媽說的真對。

執(zhí)念有時產(chǎn)生于想要滿足別人的要求,這樣獲得的贊揚會更多。

奔跑吧這一期的主題是:有時候,你看到的不一定是事實,你以為的事實不一定是真相。

情感也是這樣,有時候,你感覺到的并非是事情的真實情況,而是自己通過腦補出來的感情。

執(zhí)念,也是對自己的一種情感,不知不覺間,成了內(nèi)心的一種信念。

要不要堅持,在沒有任何理由的情況下還在堅持,這是一種執(zhí)念。



來自于《拒絕被支配的勇氣》

《拒絕被支配的勇氣》
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