早晨冥想15分鐘，312天


今天早上5:30起床，冥想15分鐘，做早飯。今天實施我假期鍛煉身體的計劃。今天中午午休后出去跑步并進行了拉伸。穿得太厚，熱得渾身是汗。今天晚上接著看已經(jīng)看了一個多月還沒看完的一本書。

金句312：盡管這個世界上充滿了苦難和痛苦，但這個世界也有足夠的力量戰(zhàn)勝它。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——海倫·凱勒

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容