見周記如面 相見不恨晚
一班周記闖關(guān)周報（第9期）
2018.11.05-11.11
出品人|木魚、王曼汐、菜菜、濤仔、茉莉、天虹、子康
1、CC-0101-東莞?
【周記摘錄】
1.周記的意義是以周記闖關(guān)作為樞紐來重新布置屬于自己的生活方式。
2.我們每個人都應(yīng)該調(diào)配出屬于自己的生活配方，并允許差異化！
3. 我們一直在積極探索周記闖關(guān)這件事想給大家?guī)淼牡降资且环N怎樣的體驗(yàn)？難道僅僅只是每周周末來一次充滿儀式感的大總結(jié)？抑或是強(qiáng)行通過周記梳理這混亂的生活工作狀態(tài)？我想，周記闖關(guān)的意義不僅在于此，而是以周記闖關(guān)作為樞紐來重新布置屬于自己的生活方式！
4. 在紅月的眼里，每個人的生活配方都是不一樣的！都是可以自主選擇的！生活是可以自己調(diào)配的！就像不同的配方一樣！
【菜菜寄語】
CC的周記里大部分都是關(guān)于周記社群運(yùn)營的記錄，可見CC真的是花了很多時間和心思在我們的社群運(yùn)營上面，非常非常感謝CC的辛苦付出，讓我們有這么好的平臺用于交流學(xué)習(xí)、共同成長，希望我們都在周記闖關(guān)的路上成長為更好的自己吧。
【濤仔寄語】
來我們一起喊：呵呵二月。
是的！很贊同cc的想法，寫周記的意義就在于活出自己想的模樣！期間會遇到很多困難，這在所難免，但是那些殺不死的將會讓我們變得更強(qiáng)大！可能現(xiàn)在堅(jiān)持寫周記的人變少了，但是請記住:最后的才是最好的。其實(shí)寫周記的人兒們都有一個共同的目標(biāo)，就是成為更好的自己。二月來了！讓我們和cc一起在風(fēng)雨中跳起舞來吧。讓我們在成為更好的自己的道路上“艷遇”吧。
【木魚寄語】
CC的周記看了之后總有很多深思，想自問一下我的生活配方是什么呢? 閱讀，寫周記，又加了早起，好像沒有其他的啦。希望以后能夠增加些配方，讓生活更多彩。我們的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)，打卡小組越來越多，周記打卡群不僅通過堅(jiān)持寫周記帶給我們變化，還有各種各樣優(yōu)秀的小伙伴們的各種技能，各種優(yōu)勢都能帶我們開闊眼界，增長知識。2018年我做的最正確的一件事就是加入了周記打卡群，沒有之一。
【周記鏈接】
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2、木魚-0107-河南南陽?
【周記摘錄】
1.真正的佛系是拼盡全力之后的不強(qiáng)求，而非兩手一攤的不作為。
2.我們之所以最后成為了大多數(shù)的平凡人，沒有創(chuàng)造理想中的一番天地，就是因?yàn)槲覀儾]有領(lǐng)悟人生的奧秘，未能及早覺醒，并在想明白之后發(fā)憤圖強(qiáng)。
3.庸碌的人多會惋惜過去和埋怨運(yùn)氣不好，而杰出者則更多的是感到自豪和反思人生以及繼續(xù)奮斗。
【菜菜寄語】
“如果你還年輕，你最想做點(diǎn)什么？”被這句話戳中了。往事已不可追，但未來很可期，周記的出現(xiàn)，已經(jīng)讓我們得到了很大的改進(jìn)和提升，相信通過努力我們都會離想成為的那個人越來越近的。木魚姐姐很棒了，要自信一點(diǎn)，加油。
【茉莉寄語】
滾雪球的內(nèi)容對我來說很實(shí)用，我愛好實(shí)在有些廣泛。然后再看看后面的已讀書籍清單，直接成了我的目標(biāo)，眼看今年結(jié)束，估計趕不上但還是可以努力一下的哈哈。
【濤仔寄語】
說到抱怨，我想到了一本書，叫《不抱怨的世界》，里面說到了持續(xù)的記錄抱怨的想法，并對這些消極想法在腦子里一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)行修改，慢慢的就變得不那么想抱怨的做法。大家可以借鑒一下這本書的方法。偷偷的告訴你，我是試驗(yàn)成功的其中一個。
【木魚寄語】
很榮幸這么多人點(diǎn)評，謝謝各位。學(xué)習(xí)到的東西還需要執(zhí)行力去切實(shí)執(zhí)行，比如前面學(xué)習(xí)的曾國藩，這次的查理芒格，道理都很值得學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是有沒有執(zhí)行。
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3、陽光不銹-0119-云南普洱
【周記摘錄】
1、 暴力溝通的三大來源：道德評判、比較、回避責(zé)任。怎么破，一是多觀察陳述事實(shí)而不加任何主觀的評價；二是站在對方的角度體會和表達(dá)感受而非想法；三是明確自己和他人的需要和期待，而不是一味責(zé)備自己、指責(zé)他人；四是清楚地告訴對方我們的需要，也就是希望他們做什么。
2、 很多時候我們所擔(dān)心的未知，其實(shí)只是對過程的未知，結(jié)果我們是知道的，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，中間會發(fā)生什么情況我們不知道……，但只要把每個細(xì)節(jié)都考慮到，把過程做完美了，結(jié)果99.5%都是好的?！蔽覀冃枰氖浅种院愕膶Ｗ⒍皇侨昼姛崆椋菚r刻保持對未知的好奇而不是按步就班，是清晰明確的目標(biāo)而不是眉毛胡子一把抓，同時還要有一副強(qiáng)壯的身體去支撐。
【茉莉寄語】
周記內(nèi)容很豐富，對上周的反思和本周計劃都寫得很詳細(xì)，對于讀書計劃時間太長沒能完成也是感同身受，經(jīng)常會有這樣的時候，俗話說:計劃總是趕不上變化。但是我們可以根據(jù)實(shí)際情況一步步向著自己那心中的目標(biāo)逼近，這就是周記的意義所在。 每周甚至每日都要去調(diào)整，找到適合自己的可以長期堅(jiān)持的規(guī)劃是件很美妙的事情。
【木魚寄語】
我也覺得加入早起群給我很大的收獲，以前都是娃醒我醒，加入早起群定的計劃是6:00.雖然只早起了半個小時，就給我?guī)Я撕芏嗖煌?，可以在娃起床之前有了半個小時自己的時間，上課去的路上也不著急了，因?yàn)槌鲩T比較早，而且意外的越是出門早，越是車少路好走。這些都是早起的半個小時帶給我的變化，以后會慢慢提前早起時間。相信陽光不銹也有同樣的感觸吧。我們一起繼續(xù)堅(jiān)持啊。
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4、我叫李QQ-0125-深圳
【周記摘錄】
做好一名"頂尖級教練"，要有三顆心分別是"細(xì)心"，“耐心”，“愛心”。最后還要有一顆無私的心去滿足自私的心。
【天虹寄語】
QQ美人你的周記真是太長了，我看了2遍差不多用了一個小時。能這么用心去寫真是表明了你想改變的決心。從你的周記也可以看出，時間管理確實(shí)讓生活更加規(guī)律了，你的周記排版結(jié)構(gòu)更加清晰，還增加了目錄部分，讓人一目了然。昨天看到小葡萄的排版一頁覺得特別好，要向你們學(xué)習(xí)。還有你的健身群，從此抱大腿了！
【木魚寄語】
QQ很努力啊，每周都能做好多事情。特別喜歡QQ的各種餐，看起來好有食欲。而且QQ真的很有上進(jìn)心，工作很賣力啊。希望早日成就你的夢想。加油！
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5、曉麗-0133-江蘇常熟
【周記摘錄】
1、生命轉(zhuǎn)瞬即逝，唯有思想、靈感與愛永存。2、生命究竟是什么？生命是一種能量體，看不到，但確實(shí)存在。生命存在于我們能夠支配的時間里。3、如何活出真實(shí)的自己？不在乎身外之物，不被別人的評價左右，順其自然。4、家庭是什么？家庭就是一起圍著吃飯。
【天虹寄語】
每次看曉麗姐姐的文章，都覺得是在探索人生，你在書本里發(fā)現(xiàn)問題，在生活中順著痕跡尋找答案，然后再獨(dú)立思考。這個過程很奇妙，謝謝你把書里內(nèi)容和生活結(jié)合的感想分享給我們，也是幫助我們成長。
【木魚寄語】
好喜歡你的周記里面有感恩與傳遞這個模塊，我也要加上。加入樊豋讀書會之后，聽了好多本書上下班路上以前就是聽些無聊的廣播，現(xiàn)在都用來聽樊豋講書了，一起堅(jiān)持，讓讀書點(diǎn)亮我們的生活！
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6、小葡萄Tina-0129-杭州
【周記摘錄】
這一切都會過去的！不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。好的人生，是一個過程，而不是一個狀態(tài)；它是一個方向，而不是終點(diǎn)。
【天虹寄語】
小葡萄你的文章排版做的好好呀，配圖也棒，這個要私下和你請教。
帶娃的心態(tài)真的好，能站在孩子的角度感受孩子的樂趣。相信更能俘獲孩子的心，溝通起來更順暢。
對于早睡，大家最近都在說呢，真的是早睡治百病，最明顯的感受就是白天精力旺盛，精力集中。而且你這部分的結(jié)構(gòu)很清晰，讓人一目了然，很喜歡這種表達(dá)。還有后面的表格，你一定是理科姑娘吧，哈哈。
【木魚寄語】
小葡萄的周記看起來真是賞心悅目，要向你學(xué)習(xí)。早起早睡真的是治病。以前上學(xué)的時候經(jīng)常晚睡，身體很差，連續(xù)吃藥好多年，吃藥的同時再也不晚睡了，基本都是11點(diǎn)之前睡覺?，F(xiàn)在身體恢復(fù)了，真的覺得早睡早起是一個特別好的生活習(xí)慣。希望一起堅(jiān)持啊，佛系媽媽。哈哈
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7、米蘇-0142-北京
【周記摘錄】
1.? ? 尊重和成長一樣，都要靠時間和積累獲得。
2.? ? 它是一種輕松的深刻，是對生活的一種哲學(xué)式的態(tài)度，是把自己抽離出來，和生活保持距離，以局外人的態(tài)度看待生活
3.? ? 通過復(fù)盤過去的人生，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，總能大致分析出人生真正的渴望，那就是未來的方向
【子康寄語】
滿滿的記錄與成長，這正是我想要說或是表達(dá)的，分享復(fù)盤自己的人生，并從中汲取力量，周記里寫出了北方人所特有的簡單與直爽，歲月與渴望；歲月不饒人，你也亦未曾饒過歲月，正是對自己人生的不放縱、不放過、才迫使我們?nèi)ハ肴绾稳ザ冗^自己所擁有的時光。
【木魚寄語】
米蘇的輸出量好驚人。看來我們都需要逼自己一把才能有長進(jìn)啊。人不能過的太舒服，太舒服了就會有問題。這句話寫的很好。一起加入早起群綁架自己吧。
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8、二姐-0143-福建
【周記摘錄】
時刻保持自己的競爭力，你才有自己想要的選擇權(quán)
【子康寄語】
您的周記真是每周都干貨滿滿，以專業(yè)人士的角度，進(jìn)行周記的不斷輸出和復(fù)盤，同樣的事情，帶給大家以不同的看待事情的角度，學(xué)習(xí)（時間）出新知，人生定當(dāng)如此。
【木魚寄語】
喜歡看二姐的文章，因?yàn)槎阒v了一大串道理之后總會有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。這樣的方法真的很好，通過一個生動的例子靈活的顯現(xiàn)了要講述的道理該如何運(yùn)用。喜歡你家熊孩子，上次看到他寫的檢查，我覺得寫的好好啊，至今記憶猶新。向你學(xué)習(xí)，二姐。
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9、myttsmile-0126-日照
【周記摘錄】
永遠(yuǎn)不要把事業(yè)當(dāng)成人生的一切，比事業(yè)更重要的，是家庭和生活，我們必須學(xué)會在事業(yè)和生活中找到平衡。如果沒有找到自己感興趣的事業(yè)，沒關(guān)系，那就努力賺錢吧，努力把生活過好。
其實(shí)家庭，就是一個人性弱點(diǎn)大爆發(fā)的自留地，你會面對夫妻間的紛爭、子女教育之間的矛盾、人情往來上的問題，這些都無法避免，畢竟生活本身就是一團(tuán)麻。? ? ? ?
【子康寄語】
是真的很優(yōu)秀，你的周記，我每篇都要看，你這周周記涵蓋了從閱讀到家庭，從自我提升到關(guān)心她人，我在每周周記看到了一個對自己生活有理想，有目標(biāo)的女子對生活的不斷復(fù)盤與反思，從反思中不斷進(jìn)步與成長，從一篇篇文章里，看到了獨(dú)屬于你的耐心與智慧。
【木魚寄語】
? 東霞的周記每周都有很多讀書干貨，難得的是思考的問題也很有深度，這也是東霞總能夠有很多好想法的原因吧。閱讀能夠增長我們的見識，開啟我們的心智。繼續(xù)堅(jiān)持，東霞，總有一天你會為現(xiàn)在的自己而自豪。
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? 自留地
二班周記闖關(guān)周報（第六期）
2018.11.05-11.11
出品人|楊柳（Via）、李白|理白、玲子、艾薔、李傳杰、明月之春
1、倩大大-0202-西安?
【周記摘錄】
（1）有時候，學(xué)一個東西，可能真的不知道未來有什么用，但就是潛移默化中在某個時點(diǎn)實(shí)現(xiàn)了人生的某一個躍遷。
（2）如今養(yǎng)活我自己一個人，可能放大了自己的很多需求，以后養(yǎng)活一個家庭的時候，消費(fèi)觀念自然隨之改變，看問題重心不一樣，很多現(xiàn)在的必要需求就變?yōu)榇沃?/p>
（3）我想做一個靠譜的姑娘，實(shí)現(xiàn)自己的價值，影響他人。
【理白寄語】
雙十一全民狂歡，能在情緒中抽離出來用理性控制，已經(jīng)十分難得。更難得的是，由此產(chǎn)生更深層次的思考和提高。佩服！
【Via寄語】
從你的周記中，圈粉二姐。這次雙十一，我只清空了書單購物車。主要是因?yàn)榭戳恕缎」峰X錢》，控制住自己沒有理性的消費(fèi)。考試加油！
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2、海藍(lán)-0025-深圳
【周記摘錄】
相比環(huán)境的變遷和時代的大手，努力和勤奮的力量其實(shí)要小很多，但是同樣的時代和條件下，努力和勤奮獲得實(shí)力，實(shí)力永遠(yuǎn)有效。
人生是場馬拉松，只有肉體和靈魂高度同步，才能擁有更持久的耐力，更高效的行動。
一直覺得父母只是一個引導(dǎo)者，引導(dǎo)她看到廣寬的世界，讓她知道她所處的世界之外還有什么，當(dāng)她對這世界有了自己的認(rèn)識之后，會考慮自己喜歡些什么，想為別人做什么，她想改變什么。然后再去考慮想要成為什么樣的人，有了這些想法后，再去引導(dǎo)她思考，如何能做到、成為她想成為的人。我不希望她為了考個高分，天天抱著書本低頭學(xué)習(xí)，完全不管外面的世界如何，不知道今夕是何年。
【傳杰寄語】
特別贊同海藍(lán)姐關(guān)于孩子的教育的思考，一個孩子其實(shí)就是父母的影子，在方方面面都會受到父母思想的影響。相信未來海藍(lán)姐的孩子一定會開心，快樂的成長起來的。關(guān)于成績，其實(shí)更多可以帶給孩子一點(diǎn)方法論的引導(dǎo)，就義務(wù)階段而言，我認(rèn)為孩子只需要將課堂45分鐘時間利用起來，課后完成適量的練習(xí)，完全足以掌握必要的知識，達(dá)到我們口中所說的高分。所以平時方法的引導(dǎo)也很必要。
【Via寄語】
喜歡你對生活的復(fù)盤，希望你的身體早日康復(fù)，繼續(xù)元?dú)鉂M滿。
我也去過大芬油畫村，嗯，還好沒有什么期待。不過細(xì)心尋找的話，還是能找到一些比較獨(dú)特的畫。
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3、明月之春-0239-寧波
【周記摘錄】
工作和管理都是一門藝術(shù)，是鍛煉自己思維能力的很好平臺。就像K叔說的，要把工作最后一滴價值榨干！在一個位置就充分地利用好它的資源，想著怎樣通過這份工作提高自己的能力。在工作上盡職盡責(zé)，甚至超出領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)期，這不是傻，而是真的大智慧。也許領(lǐng)導(dǎo)會給你更多的工作和壓力，但這代表你將會得到更大的鍛煉，能力和以后的發(fā)展空間將會進(jìn)一步得到提升，形成了一個人晉升的良性循環(huán)。
【傳杰寄語】
早起的感覺真的爽啊，我的時間利用效率卻大大不如明日之春大哥，向大哥學(xué)習(xí)。
【Via寄語】
“最能夠幫助你的人，不一定是身邊的人，而是有著志同道合的目標(biāo)、能夠一起相互借力和依靠的人！希望能夠在這個大家庭里不斷努力和積蓄能量，活出我想要的生活質(zhì)量和狀態(tài)?！碧貏e地感同身受！！感恩遇見這群小伙伴?。?/p>
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4、威斯_0233_深圳??
【周記摘錄】
（1）關(guān)于當(dāng)責(zé)的觀點(diǎn)：
當(dāng)責(zé)是適當(dāng)擴(kuò)大職責(zé)范圍，基于并超越職責(zé)。比如做一個項(xiàng)目有三個人去做，用一個大圓表示這個項(xiàng)目涉及范圍，里面三個小圓是領(lǐng)導(dǎo)分配給每個人的任務(wù)，表示每個人的職責(zé)。這三個小圓不管怎么畫都沒法填充整個大圓，總會留下一些空隙沒人去管，這時如果其中一個人不但把自己的小圓做好，并且把那部分未能填充的空隙也做了，這就是當(dāng)責(zé)。當(dāng)責(zé)也表現(xiàn)在高質(zhì)量地完成自己的分內(nèi)工作，完成的質(zhì)量甚至要超出領(lǐng)導(dǎo)的期望。
（2）關(guān)于微習(xí)慣的理論
A、哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)行動，也比毫無作為強(qiáng)無數(shù)倍；
B、相比某一天做很多事，每天做一點(diǎn)點(diǎn)的影響力更大；
C、微習(xí)慣就是你強(qiáng)迫自己每天做的微不足道的積極行為；
D、微習(xí)慣幾乎不消耗意志力，所以采用微習(xí)慣的方法，你便會有無窮的意志力；
E、把微習(xí)慣看成是你每一天的基礎(chǔ)，這些是你每天必須完成的事，然而總共花幾分鐘時間就能完成。完成以后，你想干嘛都行，可以多做一會兒，也可以做其他事；
F、微習(xí)慣，切記，不可中斷。
（3）微習(xí)慣策略七大規(guī)則
A、絕不要自欺欺人；
B、滿意每一個進(jìn)步；
C、經(jīng)?；貓笞约海绕湓谕瓿晌⒘?xí)慣之后；
D、感到強(qiáng)烈抵觸時，后退并縮小目標(biāo)；
E、提醒自己這件事很容易；
F、絕對不要小看微步驟；
G、用多余精力超額完成任務(wù)，而不是指定更大目標(biāo)。
【明月之春寄語】
恭喜圓滿完成工作任務(wù)，從你對“職責(zé)”和“當(dāng)責(zé)”的闡述中看得出你對工作的深度思考，K叔在他的周記中也談過關(guān)于工作的類似觀點(diǎn)，超預(yù)期完成任務(wù)是百利而無一害。嗯，這種工作態(tài)度值得我們大家學(xué)習(xí)!關(guān)于微習(xí)慣的一些觀點(diǎn)特別受用，句句經(jīng)典，但還需要我們付出實(shí)踐，希望你設(shè)立的微習(xí)慣能一直保持哦!
【Via寄語】
感覺你這周讀了特別多的書，才會有這么多的思考。讀書的最終目的是實(shí)踐，看到你開始一步一步地培養(yǎng)自己的生活和工作上的好習(xí)慣，特別為你開心。我們一起共勉。
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5、楊柳Via-0210-深圳
【周記摘錄】
（1）生活中最強(qiáng)大的武器就是堅(jiān)持，因?yàn)檫@是讓行為轉(zhuǎn)變成習(xí)慣的唯一途徑，而且當(dāng)非習(xí)慣變成習(xí)慣，也就意味著你確實(shí)從與大腦對抗變成與其合作了。
（2）不讀書，你就很難發(fā)現(xiàn)自己的盲區(qū)，陷入泥沼而不知。
（3）無論從事什么職業(yè)，你的生活都不是單一的，需要事業(yè)、財富、健康、成長平衡；并且高質(zhì)量的休息特別重要，它能夠讓你迅速恢復(fù)精力，來應(yīng)對一整天的疲憊。
（4）提醒自己只是一個普通的人，不需要去羨慕，也不要盲目地模仿，一定要有自己的方向和目標(biāo)。
（5）世界上哪有公平這種東西，昊天老爺就像是雪山上的陽光那般，永遠(yuǎn)只會憐惜云層之上的蓮花，而懶怠去看一眼無法修行的可憐小草，所以你這顆小草現(xiàn)在要做的不是懷疑這一切，而是接受這一切。
【玲子寄語】
如果說每個人的周記都是精神大餐，那么，小姐姐的周記對我來說是超級豪華的精神大餐！仔細(xì)看兩遍，足足花掉了55分鐘。額，各方面的信息量大到我不敢點(diǎn)評了?♀?感謝你分享那么多好方法技巧、傳播那么多正能量！堅(jiān)持下去。相信你不僅可以得到成長，也會影響身邊的大家！哦，對了，特別期待你的“21天睡前自我贊美”的深入分享，要不要考慮等早起群結(jié)束了，搞個自我贊美群昂
【艾薔寄語】
本想去你的公眾號下留言的，結(jié)果不行?？戳四愕脑缙饝蚨?，看著那些啊啊啊啊，笑噴了。同時也很佩服你，一周時間就能調(diào)整好自己的生物鐘和習(xí)慣，完美詮釋了“叫醒我的不是鬧鐘而是夢想”這句話。很羨慕你經(jīng)歷那么多第一次，有淚也有笑，加速了你成長，豐富你的人生體驗(yàn)，真的羨慕啊啊啊啊啊??！那個睡前贊美群，看得我也想加入了。哈哈哈哈哈哈！
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6、冬榆-0206-湖南
【周記摘錄】
（1）習(xí)慣最初如蛛絲，最終如巨索。我們會從細(xì)細(xì)的蛛絲開始，一點(diǎn)一點(diǎn)往上增加，直到它變成粗粗的繩索。
（2）為目標(biāo)設(shè)限。列出最主要的三項(xiàng)目標(biāo)，作為頭等事項(xiàng)。當(dāng)為目標(biāo)設(shè)限之后，我們自然而然就會將最為主要的事情篩選出來。每日最核心的任務(wù)，則是努力將這幾件事先做完。完成重要事項(xiàng)后，整個人會變得更輕松。
（3）將目標(biāo)拆分。如果目標(biāo)較大，持續(xù)的時間較長?？梢詫⒋竽繕?biāo)拆分成階段性目標(biāo)，逐步拆分成每周任務(wù)，每日任務(wù)，會更容易實(shí)現(xiàn)。
（4）從小處著手。沒必要一下子改變太大，比如想要早起，可以從提前半小時開始，慢慢達(dá)到自己最想完成的目標(biāo)。
（5）比“一天也不錯過”更重要的是堅(jiān)持原定計劃。
（6）用意志力點(diǎn)燃，用習(xí)慣保持。
【玲子寄語】
看了你的周記，感觸很深。很多時候，我都會覺得自己有很多事情要做但是一天過完了卻啥也沒做。K叔曾說過：“貪多嚼不爛”，向你學(xué)習(xí)，做少而精的計劃然后全力去一件件的完成它！字寫的好漂亮，雖然有很多我都不認(rèn)識?，但我還是想和你共勉一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！堅(jiān)持下去，必有所成！對了，一天三杯水的量實(shí)在有點(diǎn)少呢，畢竟健康第一重要哈。
【Via寄語】
關(guān)于課程的購買，可以問自己三個問題：這個課程我學(xué)習(xí)的目的是什么？我可以安排在什么時間學(xué)？學(xué)完之后我會有什么輸出？嗯，這樣子你就會理性很多啦。
特別佩服會書法書法的人！小時候一直心懷這個夢想，但是未能找到方法，只能夠放棄啦。
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7、艾薔－0229－深圳
【周記摘錄】
牽著孩子走屬于管理孩子，趕著孩子走屬于教育孩子，領(lǐng)引著孩子走是經(jīng)營孩子。經(jīng)營孩子自然是最科學(xué)的教育方式，這種方式對家長素質(zhì)要求更高，不然孩子一般不會心甘情愿跟著家長走。
【傳杰寄語】
可能不完全對，但我覺得上面還可以加上一個，陪著孩子走，因?yàn)槲矣X得經(jīng)營孩子都不完全正確，因?yàn)榻?jīng)營孩子往往會按照我們的個人意愿將孩子打造成想要的樣子，誠然，對于價值觀對于道德，對于為人處事應(yīng)該是這樣，我們需要給與正確的價值導(dǎo)向，但關(guān)于孩子的人生選擇，或者說興趣愛好，是不是需要做到陪著孩子走呢*^____^*當(dāng)然我還是個單身光棍，這是我的片面看法，如果不正確棄之即可。
【Via寄語】
審計，哈哈哈，想起了以前的審計生涯，也是會經(jīng)常厚著臉皮去催各種材料?！皩⒆拥慕箲]，其實(shí)更重要的是對我自己的焦慮而反射到他的身上?！逼鋵?shí)對這句話很有體會，我的母親就是一個對自己要求很嚴(yán)格，然后也很焦慮的人，導(dǎo)致我求學(xué)的時候壓力很大，又沒有人進(jìn)行疏導(dǎo)。小孩子都是特別敏感的，艾薔姐可以適當(dāng)給自己緩解一下。
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8、2018超厲害的耳語—0232—廣東
【周記摘錄】
容忍會導(dǎo)致不在意，不在意會使我們失去活著的滋味。
讀了李鎮(zhèn)西老師的《做最好的老師》之后，更加感受到一個學(xué)困生的轉(zhuǎn)變是非常困難的。即使名師，也可能失敗。有的學(xué)生因?yàn)槌砷L過程中的綜合因素，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)習(xí)慣非朝夕可改。承認(rèn)學(xué)生的客觀學(xué)情，對學(xué)困生永不言棄，但對他們的進(jìn)步和改變，要有耐心，不可有太大的奢望。否則會陷入惡性循環(huán)。盡吾力，無悔矣。
人生是一場馬拉松，保持自己的節(jié)奏，不要犯懶也不要著急，一切都是最好的安排。相信奮斗的意義，相信時間的力量，相信未來！
【傳杰寄語】
學(xué)困生；我很明白耳語姐的感受，對于學(xué)困生，只能是由內(nèi)而外的改變，倘若他自己思想內(nèi)心并無改變的渴望，那外界付出再多也無濟(jì)于事。但我們也不能因此放棄，我對老師這個職業(yè)感觸最深的一點(diǎn)，無論是教什么的老師，很有可能一個善意的舉動，會因此改變一個學(xué)生的人生走向，因此只要老師對學(xué)生充滿愛和善意，相信時間會給我們最好的反饋。好想成為耳語姐學(xué)生哈哈，可惜時光已去。
【Via寄語】
真心希望在學(xué)生時代，能夠聽到老師講一些學(xué)習(xí)以外的話題，印象會特別深刻。我到現(xiàn)在還記得高三時，班主任讓我們班上聲音最好聽的一個小姑娘，每天給我們朗讀一段雞湯。
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9、黃小爬-0209-聊城
【周記摘錄】
（1）越是有規(guī)律的事情越容易做到，身體健康和減肥不是晨跑那一刻的事情，其實(shí)是24小時的事情。
（2）喜歡用記錄來整理自己的生活，記錄下自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴便覺得身心安頓。最近自己都是元?dú)鉂M滿的，整體的狀態(tài)積極、踏實(shí)。之前說很喜歡一句話：每天都必須特別認(rèn)真地活著，現(xiàn)在我真的都在特別認(rèn)真地活著。
（3）懂得與自己相伴，那種內(nèi)心的安寧與充實(shí)，是一種精神上的豐滿。
【艾薔寄語】
堅(jiān)待每日徒步是一種很好的運(yùn)動，很贊同“身體健康和減肥不是晨跑那一刻的事情，其實(shí)是24小時的事情”這句話，只要我們持之以恒形成規(guī)律固化成習(xí)慣，一切都迎刃而解了。好羨慕你有位忘年交朋友，活得如此精致的老太太，一定是位很懂得生活的人。
【Via寄語】
我也好羨慕你有忘年交，和有智慧的老人聊天會收獲特別多?？茨愕挠涗浺埠苁娣迩逅?，陽光滿滿。
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三班周記闖關(guān)周報（第3期）
2018.11.05-11.11
出品人|NBY、蕭蕭、好好學(xué)習(xí)Mr.Li、瑤瑤、陽雨辰
1、小狐貍-0332-宜賓?
【周記摘錄】
聽課時學(xué)到一個詞，叫做“有限理性”。它是指抓住問題的本質(zhì)而簡化決策變量的條件下表現(xiàn)出來的理性行為。
它與哲學(xué)中的矛盾觀中“事物的主要矛盾對事物的發(fā)展起決定作用”有相似之處。運(yùn)用在生活中，則是要分清什么才是對自身成長和發(fā)展有意義的事情，無意義的事情不要去做過多的糾結(jié)。當(dāng)你在為一件事情輾轉(zhuǎn)反側(cè)勞心傷神的時候，想一想這件事在5年后對你來說還重要嗎？利用這個原則去面對生活中的大多數(shù)事情，你會發(fā)現(xiàn)煩惱被削減了一大半。
【組長寄語】
很開心在自己的小組中找到同是財務(wù)的小伙伴，又是一個不斷的在優(yōu)化自己技能的小伙伴。
特別贊同你重復(fù)練習(xí)的重要性和重視健身的想法。有的人因?yàn)橐恍┬÷斆骶陀X得比別人領(lǐng)悟力高能力強(qiáng)，其實(shí)真正的強(qiáng)者都是在不斷的重復(fù)中誕生的，那種遇到同類事情的“下意識”去做和生疏的用自己的小聰明擺平的肯定不一樣，“下意識”是一種讓人著迷的能力。
當(dāng)今社會，人們壓力都很大，而忽略了健康，像《滾蛋吧，腫瘤君》的作者，那么年輕就離開了這個絢麗多彩的世界，而我們真的應(yīng)該注重健康，畢竟除了生死無大事。
【班長寄語】
當(dāng)我們還是嬰兒時，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。笨手笨腳沒關(guān)系，最可惜因?yàn)楹ε聛G臉而失去一個學(xué)習(xí)和自我提升的機(jī)會，好在你跨出了一地步。
最近很迷爵士樂，時而慵懶，時而歡快的感覺讓我很享受。每次一聽音樂，全身細(xì)胞都會動起來，想跳又不會跳的感覺很折磨人。但是從沒想過要去學(xué)這個舞蹈，等到確實(shí)特別想去學(xué)了，我會向你學(xué)習(xí)，勇敢的挑戰(zhàn)自己? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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2. MS.song-0334-臨沂
【周記摘錄】
時間管理：
1.用atimelogger軟件記錄一周時間
2.只要工作，開啟番茄種樹
3.滴答清單的收集箱等等隨時記錄腦袋里的想法隨時記錄，解放大腦線程
4.每日睡醒早起打卡
【組長寄語】
完全是一個技術(shù)貼一樣的周記，一邊拿小本子記著，一邊心里咆哮“哇哦，純干貨貼，完美完美”就是一個小白在對大神膜拜中讀完周記，學(xué)習(xí)的東西還有好多哦，像你看齊。
【班長寄語】
哇，周記寫的很全面，特別是整理這一塊可以有機(jī)會分享一下。對于atimelogger時間記錄，我也一直在用，可能現(xiàn)在就已經(jīng)基本上習(xí)慣了，所以對時間也比較敏感。之前也用的是按下開始結(jié)束鍵，但是如果在做的事情被中斷，或者沒有時間按下暫停鍵就去做其他事情就會產(chǎn)生混亂。我的方法是做一件事之前看表，停止以后在看表，就算在做一件事，被中斷，也會及時看表分別在腦海中記住這個時間點(diǎn)，然后忙完這件事再及時記錄，現(xiàn)在很少有會忘記記錄的時候，希望對你有幫助。
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3. 丸子Cindy-0314-深圳
【周記摘錄】
靜下來就會看到更真實(shí)的自己：那個孤僻的，暴躁的，善良的，安靜的，有好奇心的，孤獨(dú)的我
看了《流浪貓鮑勃》的故事之后，我覺得其實(shí)人一輩子也沒有很多重要的事情要做，只要做好幾件，人生就能夠如自己所愿了，關(guān)鍵是看看能否控制好自己的心情，能否不要去摘西瓜的時候還去撿芝麻，最后都沒有獲得。
【組長寄語】
這是個信息過載的時代，我們無時無刻被海量的信息所淹沒。正是因?yàn)樾畔⑻?，，不停地刷著手機(jī)，生怕被這個世界遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了一樣。
但正如在聽樊登讀書會《深度工作》一書中提到的那樣，如果我們總是不停地看手機(jī)信息等，長此以往會形成心智殘疾。
其實(shí)我們真正成長的時刻，不是我們在不停接收信息的時刻，而是接收完大量信息之后靜下來一個人獨(dú)處思考的時光。
你越不停追逐，世界反而離你更快遠(yuǎn)去；當(dāng)你擁抱無聊、擁抱孤獨(dú)的時候，你卻正在擁抱整個世界。
所以，很贊同你的【一周傳媒齋戒】，我自己也會每天一個人一邊靜靜走一邊思考碎碎念，那種孤獨(dú)的狀態(tài)反倒令我沉醉。
【班長寄語】
看到傳媒齋戒眼前一亮，我也好想試試。我平時輸入的內(nèi)容很多，但是很少輸出，很少去深入思考，去表達(dá)，導(dǎo)致現(xiàn)在表達(dá)能力覺得特別差。我也要向你們學(xué)習(xí)，多多思考，多多輸出。
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4. 小小-0322-北京
【周記摘錄】
1.受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單
2.長大是一個必須接受與父母漸行漸遠(yuǎn)的過程，我一年回去的時間有限，我想讓他們知道我過得很好，為他們撐起一片天
【組長寄語】
我也一樣，經(jīng)常因?yàn)樽约旱膄lag倒下懊悔不已。我們終究會成長，我們也永遠(yuǎn)一直在成長，成長過程不正是將一個個缺點(diǎn)改掉么，所以我們總會遇見自己的缺點(diǎn)，與它辛苦斗爭翻來覆去好多遍，才能真正改掉。
所以像你所說，跟我們的班班一樣每天贊美贊美自己，真的挺好的。
【班長寄語】
95后的可愛寶寶小小，讀完你的周記有很多點(diǎn)我都特別認(rèn)同，我們都不完美，但是就像組長所說，我們終究會成長。我也開始接納不完美的自己，也開始看到自己的優(yōu)點(diǎn)，并贊美自己。我也經(jīng)常會擔(dān)心害怕一些事，會逃避自己所恐懼的事，但是現(xiàn)在我偶爾會用從《拆掉思維里的墻》一書學(xué)會的方法，把自己的恐懼放入【恐懼保險箱】內(nèi)，分享給你，你可以試試這個游戲，希望對你有幫助。
1．把你最恐懼的事情仔細(xì)寫在一張紙上，至少要寫10條，而且盡可能的詳細(xì)，要到挖空心思也想不出來再多為止！
2．找一個信任的人，或者一個很安全的地方，做你的恐懼保險箱。把這張紙疊好放到這個地方，確保沒有其他人知道。
3．告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能發(fā)生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐懼安全地存在這里！等我做完以后，我會回來取走我的恐懼。
4．這個時候你會覺得心里舒服很多，然后大膽地去做吧！
5．回到你的保險箱，看看有多少擔(dān)心發(fā)生了，有多少沒有。
我會在和重要人物談話之前做這個游戲，這讓我釋然很多。因?yàn)槲易约涸鴵?dān)心的那些東西，幾乎從來沒有發(fā)生過。
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5. Lily-0324-上海
【周記摘錄】
1.我們常常沒有去深挖冰山底下的那一大塊的真相，而只是盯著在面前的冰山的一角，以為自己所以為的，然后用不合適的情緒不合適的方式自以為是的解決問題。
2.周記是一種非常好的讓自己杜絕渾渾噩噩的方式。希望自己不再流于形式。
【組長寄語】
關(guān)于家庭那部分我深有感觸，我也是一個性子比較急的的人。不知道小姐姐有沒有聽樊登讀書會的《非暴力溝通》這本書，真的很受用。每當(dāng)我與人溝通在快急躁的情況下，我都會強(qiáng)行自己回憶非暴力溝通手段，堅(jiān)持下來，和家人的溝通得到有效改善，感覺自己的性子變得沒這么急躁了。
【班長寄語】
看到Lily的周記，我感覺看到了自己。我最近新?lián)Q工作，也是被各種瑣碎小事纏身。我也經(jīng)常下定決心做某事，但是經(jīng)常完成不了，或者根本無法堅(jiān)持，然后就會自責(zé)，自我否認(rèn)，覺得自己是一個徹底的失敗者。
但是現(xiàn)在我正在改變自己。就像《終身成長》里所說，曾經(jīng)的我，如果我在某件事中失敗了，我就覺得我成了失敗者。在我眼里，我的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。但是現(xiàn)在的我，開始告訴自己，即便失敗是痛苦的，但它不能對我下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且，我還能從中學(xué)習(xí)和受益。就像K叔所說，“所有的錯誤都是一個很好的提升我們自己的機(jī)會，挫折會讓我們更加頑強(qiáng)。挫折是必然的，迷茫也是必然的，所以坦然的面對這些失敗和挫折，抓住每個犯錯的機(jī)會進(jìn)行反捕，讓錯更有價值?！?/p>
就像你所說，周記是一種非常好的讓自己杜絕渾渾噩噩的方式。我們已經(jīng)開始行動，開始做出改變，讓我們一起努力，遇見更好的自己
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6. 阿睿-0320-武漢
【周記摘錄】
1.所以，知易行難，自己很多時候不是想不明白，而是為了走捷徑少付出而掩耳盜鈴，必須要選對賽道，然后經(jīng)過艱苦卓絕的努力，才會有所成就。
2.蜘蛛俠里的臺詞很經(jīng)典：能力越大，責(zé)任越大。既然有這么多地方需要我來付出，這不就是自我價值的實(shí)現(xiàn)嗎？與其怨天尤人，不如像K叔一樣，正念思考，享受這個被社會需要的成就感，妥當(dāng)處理好工作家庭的平衡，自己也在非舒適區(qū)得到更多鍛煉。
【組長寄語】
阿睿小哥哥在周記里提到“彩票”和“股票”的事情。的確，這個世界總會出現(xiàn)一個又一個的“信小呆”，但是是自己的概率相對世界茫茫人口幾乎可以忽略不計了。所以，我們還是得踏踏實(shí)實(shí)一步一個腳印地向前走，也可以偶爾花花兩塊錢為中國福利事業(yè)做貢獻(xiàn)，保持一顆平常的心，如果萬一哪一天自己成為下一個“信小呆”咧？
和你一樣，我也不斷為自己每天有做不完的事情要做而怨天尤人過，看著輕輕松松優(yōu)哉游哉過日子的人，很想不通為什么自己要做這么多事。但是，我也想通了，因?yàn)槲磥淼氖澜缡俏覀兊?，我們是中國共產(chǎn)主義接班人
【班長寄語】
看到這片周記我停下來想了想自己，好像我身體里也住著很多著急吃掉棉花糖的小孩，我也一樣，特別是在迷茫期，有好的課程就會買下來，但是很少會花費(fèi)時間去看，還是因?yàn)槟繕?biāo)不名確。我也要好好整理一下自己購買過的課程，及時學(xué)習(xí)，提升自己。
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7. 好好學(xué)習(xí)Mr.L-0304-拉薩
【周記摘錄】
其實(shí)“拿來主義重組法”的本質(zhì)就是：拆解思維+功利主義。
在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的今天，如果我們想進(jìn)入一個領(lǐng)域，學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，我很容易就能獲得大量且優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)材料。模仿優(yōu)秀作品，不斷拆解，然后反復(fù)刻意練習(xí)，我們的成長速度真的可以很快。
但是我們渴望學(xué)好一項(xiàng)技能的同時，又有多少耐心能夠靜下心去不斷拆解并練習(xí)呢？
我們不斷地下定決心，然后堅(jiān)持了幾天，感覺到疲憊沒有動力，最終慢慢放棄，從而將當(dāng)初的決心和誓言石沉大海。
所以“功利主義”對于今天的我們來說尤為重要。為了升職而學(xué)習(xí)，為了加薪而學(xué)習(xí)，至少這些對人生都是有利的。
所以，作為一個職場菜鳥的我還是有底氣對著比我更小的職場菜鳥說，如果你接到一項(xiàng)任務(wù)，你確實(shí)并不太會，不要著急說我不會做，因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^互聯(lián)網(wǎng)搜索到無數(shù)的前輩經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用【拿來主義重組法】，將好的地方統(tǒng)統(tǒng)拆下來掛在自己身上，從而實(shí)現(xiàn)快速成長。
【輔導(dǎo)員寄語】
好好學(xué)習(xí)Mr.Li的周記每期都能給我們帶來干貨和驚喜，篇篇都是精品，這次的"拿來主義重組"給我自己也是帶來很大啟發(fā)，我在寫周記這條路上也是利用這點(diǎn)去不斷的完善自己的周記框架，這也是向他人學(xué)習(xí)帶來的巨大收獲?
文中還有分享PPT知識干貨，樊登讀書聽書經(jīng)驗(yàn)分享，歡迎大家點(diǎn)擊原文深入了解
