第一次復(fù)訓(xùn)，感覺這次到了九型的入門邊邊，起碼可以體會(huì)到自己的痛。我記得第一次上課，我對(duì)自己的評(píng)判太多，第一次與花對(duì)視，練習(xí)臨在，我覺的無聊，這花有什么好看，然后又看見很多老學(xué)員，一聽到音樂就會(huì)哭，我就覺得好奇怪，她們?yōu)槭裁匆?。原來這一群人的背后都是有故事的，她們的臨在做的非常好。在第一次上九型課時(shí)了解到自己是6號(hào)，說真的我非常的不喜歡自己，我討厭自己是6號(hào)。這一次我看見了自己，并能了解自己的6號(hào)是怎么形成來的，我開始慢慢接納自己，唯一讓我心痛的是我怎么是6號(hào)一對(duì)一?名，利，情，我更在乎情。我可以因?yàn)橐粋€(gè)人愛上一座城，我可以因?yàn)樗囊痪湓挾?，也可以因?yàn)樗囊痪湓挾?，我?huì)在乎和他說的每一個(gè)字，每一句話，我會(huì)在乎和他呆在一起的感覺，我會(huì)覺得那是一種享受，那怕彼此不說話各忙各的事情，只要有他在身邊陪著就好。雖然我也很渴望有人照顧，可以一直以來都是我去照顧別人，原來一對(duì)一的人善于照顧人，原來照顧別人也是一種享受。原來一對(duì)一的人只要與人深交，可以忘記吃飯，可以一整天陪她/他聊天。

昨天早上的早課，三人組合，全然的去相信別人，這個(gè)環(huán)節(jié)讓我深有體會(huì)到相信別人，讓心打開去全然相信同伴，那份力量，那份愛，那份感覺是多么多么的美好！我感動(dòng)的流淚，原來這個(gè)世界有值得我們?nèi)バ湃蔚娜?，并沒有我們想象的那么恐怖。我們之所以不相信別人是因?yàn)槲覀儾幌嘈抛约骸Ｏ挛绲腁B角色練習(xí)，我有觸動(dòng)，當(dāng)我聽到音樂里唱到--面具，麻醉自己，做回自己，勇敢面對(duì)自己，不要給自己太多壓力，自己珍惜自己，不要跟自己過意不去。每次聽到這首音樂，我都會(huì)有感覺，淚流滿面。原來人活著是多么的不容易！陳浪老師讓我們互相提問1：在生活中我想證明自己是一個(gè)什么樣的人，為之自己付出了什么樣的代價(jià)。我一直在生活著扮演著有能力可以做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女人，我不需要伸手向男人要錢就好，我不需要看他的臉色過日子就好，我可以靠自己生存就好。提問2:在我的童年有哪些傷痛，是否愿意說出來。我的童年不快樂，我感受不到父母的愛，在我的腦海里只記得媽媽對(duì)我的評(píng)判，我很笨，我不如別人家的孩子。我再怎么努力我都不如別人，我常常在想，我是不是你的女兒?你們不喜歡我為什么要生下我?為什么要拿我跟別人比?人比人氣死人，你知道嗎？你這樣說是在傷害我的自尊，你總是說我笨，我不如別人，那就不如別人好了，反正你們都不喜歡我。一幕幕傷心往事浮現(xiàn)出來，我是多么的渺小，我是多么的無能為力。