? ? 元旦假期陪家人，沒(méi)抽時(shí)間長(zhǎng)跑，偶爾短跑了幾段。1月1日與小智打了羽毛球后，路過(guò)學(xué)校操場(chǎng)，看到跑道，忍不住想去溜幾圈?！霸叟軆扇?，pk一下，輸了的請(qǐng)喝奶茶，如何？”小智爽快答應(yīng)。操場(chǎng)人不多，中間有團(tuán)隊(duì)在踢足球，跑道上稀拉幾個(gè)。

? ? 我和小智穿著運(yùn)動(dòng)服，沒(méi)穿速干服，他脫了外套，只穿短袖，這幾天氣溫只有幾度，不過(guò)因?yàn)閯偞蛄擞鹈颍酂徇€在。我就套了件衛(wèi)衣，不能再脫了。

? ? 隨著咕咚一聲“開(kāi)始跑步”，我們飛快的奔出去，小智的身高180cm,腳步估計(jì)兩步抵我三步還多！第一圈感覺(jué)用盡全力，小智信心滿滿的說(shuō)超我一步即可。一步領(lǐng)前偶然并肩的跑完第一圈，我覺(jué)的自己喘不過(guò)氣了，漸漸放慢腳步，“你盡力去跑，我也盡力……”

? 得到批示，小智已領(lǐng)前幾十米，拉開(kāi)距離，此刻我覺(jué)得腿已僵硬，越來(lái)越慢，最后小智到達(dá)終點(diǎn)，我已落下百米有多。2圈約900米，我這個(gè)平時(shí)跑10公里的感覺(jué)比較輕松的長(zhǎng)跑愛(ài)好者，沒(méi)料到用全力短跑會(huì)如此不適，喉嚨冒煙，速度放慢了，堅(jiān)持跑了個(gè)1.1公里，慶祝元旦吧。

? ? 長(zhǎng)跑經(jīng)過(guò)大半年的堅(jiān)持，自己也進(jìn)步了不少。小智周末回家，為了陪我偶爾參與長(zhǎng)跑，基本不會(huì)掉隊(duì)，只是主觀不太愿意的。母子倆跑個(gè)10公里左右沒(méi)什么問(wèn)題，6分多配。再長(zhǎng)距離他就不跑了，為了不影響他的正常學(xué)習(xí)，我也不勉強(qiáng)。我自己至今跑了倆個(gè)半馬，一次自由跑，一次參加市里的馬拉松。

? ? 母子倆長(zhǎng)跑我是稍占上風(fēng)的，短跑真是得認(rèn)輸了。小智的大長(zhǎng)腿兒，爆發(fā)力，比我絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)了。

? ? 一起奔跑的母子時(shí)光都是美好的！