我的生命藍(lán)圖

我的使命宣言:以臨在為夲、九型為鏡、自我覺(jué)察,成長(zhǎng)為一個(gè)為自己生命負(fù)100%責(zé)任的人!進(jìn)而成為生命的陪伴者、成長(zhǎng)的支持者!


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一、個(gè)人成長(zhǎng)

1、原則:真實(shí)、敞開(kāi)、接納、支持

2、十年規(guī)劃目標(biāo)

2017-2022年成長(zhǎng)為一個(gè)為自己生命負(fù)100%責(zé)任的人!活出健康、富足、喜悅、幸福的自己!

2023-2026年成為生命的陪伴者、成長(zhǎng)的支持者,可以用生命影響生命,用成長(zhǎng)帶動(dòng)成長(zhǎng)!

3、年度目標(biāo)(17年9月~18年9月)

(1)、完成九型助教班課程以及全部作業(yè)!

(2)、完成家庭系統(tǒng)小組訓(xùn)練及全部作業(yè)!

(3)、參加一次葛吉夫舞蹈課程!

(4)、完善自己的禪修及心理整合體驗(yàn)課的理論及實(shí)修體糸!

(5)、完成導(dǎo)師要求閱讀的書(shū)籍每月至少讀2夲書(shū),先列15夲書(shū)!


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(6)、每周一篇覺(jué)察日紀(jì)!

(7)、每天半小時(shí)熱身及八段錦!

(8)、每周2次瑜伽、一次動(dòng)禪(每次1個(gè)半小時(shí))!

(9)、每周一次面部護(hù)理和一次身體養(yǎng)生!

二、家庭生活

1、原則:相互接納、不評(píng)判,彼此支持,讓愛(ài)流動(dòng)!

2、十年規(guī)劃目標(biāo)成為一直相親相愛(ài)且健康幸福的一家人!

3、年度目標(biāo):18年暑期結(jié)束后(9月)完成家庭的重新裝修!總體風(fēng)格整潔、簡(jiǎn)約、溫暖!并為家庭成員保留一個(gè)獨(dú)處且展示自己個(gè)性風(fēng)格的一角!

4、行動(dòng)計(jì)劃(周計(jì)劃):共同努力創(chuàng)造家庭的高品質(zhì)時(shí)刻,比如家庭聚餐、做家務(wù)、訪親、觀影、購(gòu)物、玩耍、旅游、運(yùn)動(dòng)、擁抱時(shí)刻……!每周一次!

三、事業(yè)發(fā)展

1、原則:敬業(yè)履職、團(tuán)隊(duì)和諧!

2、十年規(guī)劃目標(biāo):

2017-2022年:立足崗位,敬業(yè)履職、團(tuán)隊(duì)和諧!

2023-2026年:與團(tuán)隊(duì)一起開(kāi)啟生命教練之新事業(yè)!

3、年度工作目標(biāo)

1、完成夲單位年度工作目標(biāo)和仼務(wù)!

2、參加和實(shí)踐與生命教練相關(guān)的項(xiàng)目及活動(dòng)!

四、人際交往

1、原則:真誠(chéng)、合作、共贏

2、十年規(guī)劃目標(biāo)

聽(tīng)從使命的召喚,有意識(shí)地調(diào)整交往圈,重心轉(zhuǎn)移到志同道合的同學(xué)、同修、同事、同伴中!

3、年度計(jì)劃:17-18年重奌是培養(yǎng)自己真誠(chéng)和慷慨的品質(zhì)!

真心相待九型的同學(xué)們,支持到我的靈魂伴侶!去看望我有恩的朋友并親口表達(dá)感恩之情!每周聯(lián)糸一位朋友!

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