上篇如何從不愛(ài)自己到自信從容做自己列舉不愛(ài)自己的模式。
不愛(ài)自己的模式千千萬(wàn)，除了上篇文章中提到的還有哪些呢？
對(duì)自己要求太多或者太高，對(duì)自己要求太多太高以至于你永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法達(dá)標(biāo)，更致命的是臨時(shí)撤換標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你達(dá)到了某個(gè)要求你又覺(jué)得這個(gè)不算，這個(gè)不夠，臨時(shí)撤換標(biāo)準(zhǔn)，以至于你永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)標(biāo)，就永遠(yuǎn)無(wú)法愛(ài)上自己。永遠(yuǎn)都覺(jué)得自己不夠可愛(ài)，無(wú)法達(dá)標(biāo)。
希望自己第一次和每一次都又對(duì)又好，否則自己就是不值得被愛(ài)的。
向不對(duì)的人證明自己。一個(gè)人習(xí)慣證明自己往往是成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇了很多的否認(rèn)，批判，所以希望證明自己而讓別人看得起。
這三條都會(huì)導(dǎo)致我們?cè)谧鍪碌倪^(guò)程中以完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，當(dāng)無(wú)法完美的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始自貶，覺(jué)得都是我的錯(cuò)，都是我哪里做得不夠好，怪罪自己表現(xiàn)不好，甚至因?yàn)橥昝乐髁x而選擇放棄。
可往往在成事的過(guò)程中正確姿態(tài)不是完美而是漸美，做完到好，自然規(guī)律，越來(lái)越好，不可避免。沒(méi)有人能第一次和每一次做得又對(duì)又好。
那幸福的家庭都是一樣的，而不幸的家庭卻各有各的不幸。那我們要如何擺脫這些不愛(ài)自己的模式走向愛(ài)自己的人生呢！請(qǐng)聽(tīng)下回分解。
