看了小伙伴的文，能感受到她特別需要有人陪陪的感覺。很想不問緣由的抱抱她，摸摸她的頭，說一句:“乖，我在呢！”

孤獨，和愛情一樣，似乎是個恒久不衰的話題。是的，我們常常感到孤獨，不管是在人群中，還是形單影只的時候；不管是在婚姻中，還是婚姻外。我們也常常因為抗拒孤獨，或是想要擺脫孤獨而沖動行事或是標榜自己。

其實我想說的是，孤獨，并不是一件急需解決的事情。而是人生很正常的一種狀態(tài)。無需抗拒，不用擺脫，也無法擺脫。反而是我們應該成全和尊重的一種狀態(tài)。

我們的傳統(tǒng)文化總是對人的情感打壓的厲害，比如古有朱熹的“存天理，滅人欲”，近有“男兒流血不流淚”等。我們總是不太能容忍自己的情緒，認為那就是懦弱的表現(xiàn)。所以我們不接納類似孤獨、悲傷、仇恨、哭泣等這樣的狀態(tài)，我們也簡單粗暴的將這樣的情緒歸納為負面情緒。可是，有一件事我們好像忘記很久了，我們是一個人，有血有肉有溫度的人。是人就有喜怒哀樂，就有悲歡離合。這很正常，無所謂好壞，無所謂正負。

心理學課上老師說:對于負面情緒，千萬不要覺得它們不好。我們學習不是把自己弄成一根枯木，對于外界和內在沒有反應！其實內在強大，是反而比一般人感受更多更豐富更細膩更深刻更厚重，那么內心海洋會波瀾起伏！只是再肆虐的海浪，都在內心接納允許的堤壩中翻滾！

我個人的感受是當我接納孤獨是一種正常的狀態(tài)，不需要我們怎么辦的時候，孤獨就不是什么問題了。

當然，從小伙伴的文里，我感覺到的更多的是對愛的渴求，沒有陪伴，所以覺得孤單。對，是孤單，不是孤獨。關于自我陪伴，那是另一個話題，改天再嘮叨。