走過前幾天“越想越抑郁，一條道走到黑”的岔路后，今天再次出現(xiàn)了一個(gè)意外，讓我開始往壞的地方想。但是我跳出來了，沒泥足深陷，我怎么做到的？其實(shí)挺好玩的，在想了很多負(fù)面的影響，突然轉(zhuǎn)念一想，說不對(duì)，這事還有這個(gè)好處。

其實(shí)人天生能看到兩面，當(dāng)一個(gè)人跟你吹噓這個(gè)事情多么好的時(shí)候，你會(huì)看到它的弊端。當(dāng)有人跟你說這個(gè)事情多不好的時(shí)候，你反而會(huì)想到他的好處。

我們站在旁觀者的角度，變得更加的客觀和中立。

憶苦思甜是這個(gè)道理，你知道了很多的壞，會(huì)珍惜稀有的好。物極必反也有相似道理，沒有絕對(duì)的好與壞，壞到極端你會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事的好。

第2個(gè)積極的辦法來自一個(gè)信念，一切都是最好的安排。出現(xiàn)了一個(gè)看起來很不好的事情，我就會(huì)想他的積極部分、對(duì)我的幫助和益處、我可以怎么加以利用，慢慢的這個(gè)事件就轉(zhuǎn)換成積極正向了。

這三個(gè)其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，行動(dòng)起來。

今天提前知道了關(guān)于未來的信息，容易產(chǎn)生擔(dān)憂的信息，但是這回，我沒有陷入擔(dān)憂，而是開始行動(dòng)。去做我手頭要做的事情，活在當(dāng)下，把現(xiàn)在這一刻做好。慢慢的，擔(dān)憂就不重要了，未來遲早要來，你在那個(gè)時(shí)候，繼續(xù)活在當(dāng)下，繼續(xù)擁抱改變，就好了。