第一章節(jié)：

描述了現(xiàn)有的處理肌肉失衡的哲學(xué)方法，以及揚(yáng)達(dá)和學(xué)院派觀(guān)點(diǎn)的關(guān)系。揚(yáng)達(dá)認(rèn)為肌肉失衡的產(chǎn)生是基于運(yùn)動(dòng)發(fā)展與控制的神經(jīng)生理原則之上。他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)感知系統(tǒng)由感覺(jué)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成，在功能上不可分割的，并強(qiáng)調(diào)正確本體感覺(jué)的重要性。

第二章節(jié)：

闡述了運(yùn)動(dòng)感知系統(tǒng)在控制人類(lèi)運(yùn)動(dòng)和調(diào)整肌肉平衡中的重要性。揚(yáng)達(dá)在臨床評(píng)估和治療領(lǐng)域最重要的貢獻(xiàn)之一就是對(duì)人體肌肉鏈的認(rèn)知，并描述了其對(duì)病理和功能的影響。

第三章節(jié)：

回顧了人體的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，闡述了關(guān)節(jié)、肌肉和神經(jīng)鏈。

第四章節(jié)：

從病理學(xué)和病理力學(xué)的角度介紹揚(yáng)達(dá)的肌肉失衡分類(lèi)。通過(guò)研究和臨床，揚(yáng)達(dá)創(chuàng)立了自己的肌肉失衡綜合征分類(lèi)系統(tǒng)。雖然其理論體系當(dāng)中大量引用他人研究成果，但這套分類(lèi)體系的建立真正是歸功揚(yáng)達(dá)本人。