昨晚我像是憤怒的老鳥(niǎo)。
昨晚我挑戰(zhàn)不看手機(jī)成功。
把手機(jī)放在客廳。
平時(shí)入睡時(shí),插著耳機(jī),刷視頻,往往過(guò)了入睡點(diǎn),精神抖擻,第二天頭暈?zāi)垦?。真是活該?/p>
那么靠什么催眠入睡呢?看書(shū)。
兒童版《尼爾斯騎鵝旅行記》
正版、大字、低幼本??吹臅r(shí)候覺(jué)得娃娃腔出來(lái)了,哈哈哈,真是想辦法哄自己啊。
看了五十頁(yè),有睡意,趕緊仍書(shū)。
接下來(lái)幾天都用這種方法試試。
今晚工資到賬,好期待。
規(guī)劃好,下個(gè)星期我要旅游。
因?yàn)樾惴偶?,我出門透透空氣。