2022.11.11周五陰

下午回家休息這樣就可以休息兩天半了。

早起吃飽控制體重，走路上班，要保持好心情。

零點(diǎn)起來(lái)去廁所，喵在我腳底睡，小弟還沒(méi)開始歌唱，習(xí)慣性各種簽到。五點(diǎn)五十起來(lái)，決定早餐少吃，不吃糖油混合物55.1，一杯黑咖啡強(qiáng)行喚醒大腦，中午請(qǐng)假回家休息。提前兩分鐘出門，沒(méi)吃撐但是已經(jīng)56.1了，中午一定要控制啊，周末最好減肥啦。走到學(xué)校一身汗，看見ll說(shuō)要我?guī)椭鴰Ш⒆?，好在課都備完了，就認(rèn)真快樂(lè)生活吧。又吃了蘋果和飯團(tuán)給寶買了奶油膠玩具，成績(jī)出來(lái)了感覺還挺好的，還有進(jìn)步的空間，一定不要?dú)怵H也不要驕傲，

控制食欲。中午買黃瓜蒜毫和燒雞好了，實(shí)在不知道吃什么啊。將近一點(diǎn)才能到家，最后一節(jié)課，因?yàn)槌隽顺煽?jī)，學(xué)生們非常的興奮，然后課講的還挺認(rèn)真，但是總覺得有點(diǎn)別扭。坐同事的車回來(lái)，去買了豆角、黃瓜，還有面條魚，又買了一只燒雞。今天晚上不打算再做菜了，反正菜也有，什么時(shí)候都能做。打算好好兒回家休息，難得的兩天半的假期，希望自己心情能好一點(diǎn)。天陰著，總覺得心里沉甸甸的，買菜的時(shí)候也感覺沉甸甸的，不知道總覺得哪里有點(diǎn)兒不太得勁。下午準(zhǔn)備睡覺結(jié)果被小弟吵的睡不著困意就過(guò)去了，小弟開始打盹我決定晚上做點(diǎn)蕓豆土豆，不做菜總覺得過(guò)意不去不能安心一樣。認(rèn)真做菜，然后鍛煉跳繩半小時(shí)，最開始身體沒(méi)適應(yīng)感覺累得要死但后來(lái)越來(lái)越有勁，希望鍛煉后能清醒點(diǎn)，喵們一直在睡，我卻睡不著，洗完澡徹底清閑了，已經(jīng)是六點(diǎn)鐘，下午的時(shí)間太快了。晚上腦袋一蹦一蹦地疼不知道咋回事，反正很難受，每疼一次都是嚇一跳那種的疼，又到了書荒和有聲小說(shuō)荒的時(shí)候，除了喜歡的聲優(yōu)，我更喜歡聽機(jī)器人講，不帶感情，讓我自己去判斷。不拖泥帶水不矯揉造作。晚上吃了一片肉和一根豆角，味道很好，明早起來(lái)慢慢吃。神經(jīng)頭疼太難受了，希望能睡個(gè)好覺。不到十二點(diǎn)就睡了，把小弟放到客廳，太吵了。