認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，管控自己的情緒，做一個(gè)快樂(lè)的人。

理論都明白，但現(xiàn)實(shí)中，還是不容易做到。

本來(lái)美好的計(jì)劃，幾度失控。

疫情期的休假，格外珍惜。說(shuō)好一家人到湖邊走走。

早晨起來(lái)，看到父女二人還在夢(mèng)中，心想著，今天讓平日勞累的愛(ài)人多休息一會(huì)，自己悄悄打果汁，備早餐。讓他們起床后就可以喝到我親手做的愛(ài)心早餐。平時(shí)整理物品不屬于我管，幾處翻騰竟沒(méi)找到水果，純奶放置的位置。本不想打擾他們的好意瞬間消失。穿過(guò)臥室到陽(yáng)臺(tái)找尋。聽(tīng)到響動(dòng)，他們都醒了。

我?guī)Я它c(diǎn)情緒嘟囔：以后東西放能不能放在顯眼的地方？什么東西也找不到。他解釋道：別急！讓他來(lái)。趕緊起床后，自己動(dòng)手了。我還是沒(méi)有剛才把找物品不快壓縮回去，喝了也沒(méi)有開(kāi)心起來(lái)。為了不影響氣氛，自我調(diào)整到平靜。

吃過(guò)早飯，時(shí)間還早。商量著抽空去銀行辦理銀行卡無(wú)磁的問(wèn)題。

十年前的工資卡一直沒(méi)有更換，最近因?yàn)橄乓褵o(wú)法使用。手機(jī)銀行也沒(méi)有開(kāi)通，諸多不便。

到了銀行，辦理的人員戴著口罩，分散著等待。我們登記后抽好號(hào)碼，找空位坐下。不多一會(huì)就輪到了。

工作人員了解情況后向我們建議：可以換新卡，通知財(cái)務(wù)科以后工資打到新卡；也可以不換卡，使用手機(jī)銀行管家，不再用卡取錢(qián)。我聽(tīng)同事說(shuō)過(guò)，使用手機(jī)銀行管家很方便，能辦理所有業(yè)務(wù)。以后可以不用辛苦持卡跑到取款機(jī)上取錢(qián)。可他堅(jiān)持說(shuō)，凡事要有兩手準(zhǔn)備，最好換新卡，手機(jī)可以用，持卡取也能用。工作人員見(jiàn)我們意見(jiàn)不一，有點(diǎn)著急催促。我不滿意他不尊重我的想法。又生氣了。按照我的主張，不給財(cái)務(wù)科添麻煩，避免前面許多信息丟失?？焖僮龀鰶Q定，決定不換，離開(kāi)柜臺(tái)。

想起與我意見(jiàn)不合，在外人面前爭(zhēng)執(zhí)的態(tài)度，我的不滿情緒一直升級(jí)。想到他的思想滯后，又不能站在我的立場(chǎng)去考慮，徑直一人走出大廳，獨(dú)自返回。

回到家，向女兒訴說(shuō)經(jīng)過(guò)，請(qǐng)她做出評(píng)判，女兒說(shuō)，是他爸的錯(cuò)，必須為惹我生氣而道歉。我真心不愿意讓女兒失望，湖邊同游的計(jì)劃失敗，在父女二人的一唱一和中轉(zhuǎn)換了不良情緒。

疫情以來(lái)，三人第一次一起出行。大家都很珍惜，幸福的家庭氛圍，需要所有人做出努力，真心呵護(hù)。幸好，我們又找回最初的幸福感。

情緒管控真的很重要，看來(lái)，我還需在這方面多學(xué)習(xí)提升。