今天上午九點多的時候，我收到了兩條征稿信息，我很高興，激動的不知所措。

這是我沒想過的事情，我來簡書寫了七篇文章，也是最近堅持開始日更的。

但是隨后我陷入了極度的恐懼之中，因為我之前讀過很多心理學書籍，所以我趕緊放下手里的事情，靜靜的感知自己內(nèi)心，我感受到自己心跳加速。內(nèi)在的那個小姑娘在哭著顫抖著向我吶喊，我怕我怕，我怕沒有人喜歡我。因為從小，到大都沒有人喜歡我。我怕得到別人的認可之后，自己做不好，讓別人失望。

我終于明白我怕的不是被拒稿，而是那種不被認可的感受。

因為之前那種感受太痛了，自己不想再經(jīng)歷。

我明白了恐懼有時候是在告訴我們什么才是自己心里最重要的。

我喜歡寫東西的目的是更好的接納自己，認清自己，讓自己擁有幸?？鞓返哪芰Γ⒁稽c一點的成長為自己喜歡的自己。也就是說在我心里最重要的是成長。

其實在兩年前，因為經(jīng)歷一些事情，我就有點抑郁，老公經(jīng)常出差，我知道他擔心我，可是他要養(yǎng)家。那個時候的我就是不愿意出門，不愿意社交，每天活的渾渾噩噩，那個時候我沒有自我覺察的能力，但是后來我自己出來了，自此我相信人的自救能力很強大。當我無所事事的時候，有一天加了一個公眾號，我記得特別清楚是水木文摘，然后就加了很多的其他號，可以有良心的說，我之所以有今天的認知能力，就是這些自媒體平臺的一篇又一篇文章救了我，平臺推薦的書我都買回來看，最后是武志紅推薦的一些書讓我一點一點走了出來。

如果說心理疾病也有一個等級的話，那我就是癌癥早期。

人有痛苦不可怕，怕的是你覺察不到，就只能被負面情緒牽著鼻子走，那種破壞力很強大。

所以寫完了，我的恐懼已然不在了，因為我陪著她，告訴她，別怕，有我呢？即便這個世界所有的人不喜歡你，我都是你最有力的后盾。

讀書，讀書，多讀書，我現(xiàn)在是可以不買衣服，不買化妝品，唯獨不能沒有書，這是我的精神食糧。