季后營(yíng),再出發(fā)

2017年10月11日,我給22天后的自己寫了一封信,期待著,22天后的自己能夠順利結(jié)營(yíng),實(shí)現(xiàn)自己入營(yíng)時(shí)的目標(biāo)。

如今,22天過去了,幸不辱命,我兌現(xiàn)了自己的承諾,終沒有讓這封信淪為笑話。今天,我將要完成整個(gè)行動(dòng)營(yíng)復(fù)盤,我期望,借由這個(gè)動(dòng)作,再次整理吸收在行動(dòng)營(yíng)期間獲得的養(yǎng)分,整理心情,投入季后營(yíng)的征程。畢竟,這條路更漫長(zhǎng)。

一. 入營(yíng)目標(biāo)達(dá)成回顧

我給自己行動(dòng)營(yíng)表現(xiàn)打7分(滿分10分),扣3分分別是因?yàn)椋悍窒砘仡櫅]有完成扣1分,讀書量沒有完成扣1分,讀書筆記量沒有完成扣1分。

具體目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)情況請(qǐng)見下表:


二. 行動(dòng)營(yíng)學(xué)習(xí)素材回顧

基于每日素材引發(fā)深度思考,擴(kuò)展閱讀,論點(diǎn)思辨,我在與素材,鐵友,管理組的過招中,逐漸形成自己的認(rèn)知,將素材吸收進(jìn)自己的知識(shí)體系,并產(chǎn)出形成打卡文章。這是最有效的學(xué)習(xí)方式。

22篇文章素材的主題詞,內(nèi)容涵蓋:10個(gè)方法論,8個(gè)技能打磨,4個(gè)心理力量。這22篇素材更新我的22個(gè)認(rèn)知,全方位地為我提供養(yǎng)分。


三. 行動(dòng)營(yíng)成功結(jié)營(yíng)的因素分析

1. 激活自己的情感轉(zhuǎn)折點(diǎn),目標(biāo)明確且賦予目標(biāo)意義,我必須?。?!

安叔在分享《主宰演講臺(tái)》時(shí)提到一個(gè)概念:情感轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

想要讓自己改變應(yīng)該激發(fā)自己的情感轉(zhuǎn)折點(diǎn),告訴自己我必須!我必須意味著沒有退路,沒有捷徑,沒有偷懶的可能性。接收到這樣的信息,大腦就會(huì)沒有借口放松。

這點(diǎn)與李笑來老師的觀點(diǎn)接近。笑來老師說,在他的認(rèn)知里,沒有需要堅(jiān)持才能做的事,只有必須要做的事。如何把堅(jiān)持轉(zhuǎn)化為必須?只需賦予目標(biāo)神圣的意義。

在制定這次行動(dòng)營(yíng)目標(biāo)時(shí),我就采用了這種方法。在認(rèn)知上,充分賦予參加行動(dòng)營(yíng)的使命感。我對(duì)自己說:“這些年你工作努力,卻依然沒能成為你想要成為的樣子,你缺乏正確的奮斗方式,缺少積極奮斗的環(huán)境引導(dǎo)與支持,身邊成功的樣本太少,你需要榜樣!需要引領(lǐng)者!你以前聽過貓叔的分享課,了解他是怎樣從一個(gè)普通人成長(zhǎng)為如今的樣子,他就是最好的模范。你缺少的,只有行動(dòng)營(yíng)可以給你!行動(dòng)營(yíng)不光給你技能,方向,更重要的他能給你一個(gè)體系,在這個(gè)體系里,你可以自行生長(zhǎng)?!?/p>

內(nèi)心做了這些認(rèn)知深化后,我對(duì)參加行動(dòng)營(yíng)生起了篤定的心理。雖然我知道自己很忙,時(shí)間很緊,前科累累,沒有把握能完成每日打卡,但我竟然完全沒有想象過自己打卡失敗的場(chǎng)景??赡芫褪沁@份篤定,讓我走到最后。

2. 固定時(shí)間寫作打卡

有很多小伙伴在行動(dòng)營(yíng)期間養(yǎng)成早睡早起早打卡的習(xí)慣,但我?guī)缀跆焯焓侨B打卡最晚的20%,甚至有兩次踩線經(jīng)歷,連我自己都被嚇出一身汗。

結(jié)合自己的情況,從一開始我就把打卡時(shí)間定在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)期間。早上起來我要完成學(xué)會(huì)的功課,白天工作時(shí)幾乎無法靜心寫作,只有晚上可以。在這22天里,我沒有任何應(yīng)酬交際,每天下班就往家里趕。頭一周是堅(jiān)持在公司打完卡再回家的,但家里長(zhǎng)時(shí)間沒人導(dǎo)致我家小狗有點(diǎn)抑郁了,于是我調(diào)整了計(jì)劃,先回家再打卡?;氐郊业牡谝患卤仨毷谴蚩?,打完卡才能做別的事情。以至于現(xiàn)在行動(dòng)營(yíng)結(jié)束了,一到晚上8點(diǎn),我也琢磨著要開始寫東西了。

3. 管理組鼓勵(lì),鐵友支持

管理組鼓勵(lì)和鐵友支持必不可少。頭一周我還基本處于閉門造車,悶頭寫的狀態(tài)。但寫的東西沒有反饋,我漸漸有點(diǎn)支持不住。幸虧有班長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì),我才淡定了不少。我們班長(zhǎng)說她直到第18天才拿到最佳,所以千萬別放棄,結(jié)果我是第17天才拿到最佳的,心里難免感嘆:幸好沒放棄!

跟鐵友更多是情感交流,來這里的小伙伴大部分是積極向上,渴望成長(zhǎng)的,所以本來就非常有共同話題,實(shí)在聊起來非常爽。只要一想到天南海北有這么多人跟自己一樣在努力,就覺得踏實(shí),開心,有家的感覺。


四. 行動(dòng)營(yíng)過程中不足的地方

1. 起步階段目標(biāo)設(shè)置太低

直到還剩三分之一時(shí)間,第二次復(fù)盤時(shí),我才明確自己要獲得最佳勛章的目標(biāo)。所以整個(gè)行動(dòng)營(yíng)的前半程,我的目標(biāo)設(shè)置偏低,導(dǎo)致努力程度不夠,并未發(fā)揮出自己的極致水平。

2.? 戰(zhàn)友的文章閱讀少,對(duì)最佳文章的學(xué)習(xí)和分析不到位

受第1點(diǎn)影響,在前半程,我對(duì)每日最佳和提名文章只是泛泛地閱讀,大概了解文章的套路,并未做深入思考。我記得有位鐵友,把所有每日最佳文章和連長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)都抄寫下來,很快獲得最佳勛章。相較之下,自己努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,正如瑯瑛給我的點(diǎn)評(píng):文章還是浮于表面。

直到進(jìn)程過半,我才意識(shí)到自己不該僅僅追求基本目標(biāo),應(yīng)該向著具有難度的最佳勛章發(fā)起沖擊。難道我連試一下,拼一下的心都沒有么?

3.? 沒有抱著“凡事只做一次”的態(tài)度完成任務(wù)

分享感悟輸出為例,聽分享時(shí),我有時(shí)會(huì)邊聽邊記筆記,有時(shí)一邊聽一邊做別的事情,心里想著反正可以重聽,之后再找時(shí)間聽一遍整理,寫感悟。但實(shí)際上呢?打卡日簽上寫著“補(bǔ)”字樣的直到現(xiàn)在也沒補(bǔ)上。不能總是將希望寄托在以后上,要抱著凡事只做一次的態(tài)度去做,既能保證產(chǎn)出,又能保證質(zhì)量。譬如分享只聽一遍,聽的時(shí)候就認(rèn)真聽,感悟立刻產(chǎn)出,自然不會(huì)堆積如山。


五. 已產(chǎn)生哪些行為改變

1. 生活上

經(jīng)過深度思考,我制定了一份未來9年目標(biāo),其中也包含細(xì)分的一年和4年目標(biāo)。這是行動(dòng)營(yíng)期間因素材觸發(fā)思考的產(chǎn)物。

現(xiàn)在我把這份目標(biāo)打印出來,貼在我的床頭和書桌前方,時(shí)刻看到它,我感到自己所做的努力都是為了實(shí)現(xiàn)它。這解決了入營(yíng)前困擾我很久的方向感迷失的問題。

2. 工作上

a. 主動(dòng)管理自己注意力,避免注意力浪費(fèi)

001 每天早上到辦公室,先花15分鐘梳理一天工作,同時(shí)確立一項(xiàng)最重要工作,這項(xiàng)工作就是當(dāng)天的注意力關(guān)注核心。

002 上午下午分別安排兩個(gè)2小時(shí),集中處理工作。工作內(nèi)容都提前安排好,這是為了避免完成一項(xiàng)工作后再去思考下一步做什么,這會(huì)導(dǎo)致注意力分散。

003 管理來自領(lǐng)導(dǎo)和同事的“打擾”。在我的集中處理工作期間,我會(huì)主動(dòng)屏蔽同事或下屬的打擾,告訴他們過一會(huì)兒來等等。

004 集中注意力做某一項(xiàng)工作時(shí),即使突然產(chǎn)生其他工作的念頭,我也不會(huì)理會(huì)。直到完成手頭這一項(xiàng)工作,我再回憶剛才想到的內(nèi)容。

b. 適度依賴,塑造強(qiáng)大而不強(qiáng)勢(shì)的自己

001 學(xué)會(huì)順其自然。不再想著改變所有自己看不慣的,學(xué)著讓自己從心里去接受環(huán)境。騰出更多的精力去思考自己可以決定的事情,或者自己愿意花費(fèi)時(shí)間的事情。

002 嘗試放手讓下屬去推動(dòng)工作,但前提是自己必須給予充分的指令說明,確保指令清晰。

003 嘗試向領(lǐng)導(dǎo)伸手要。從前我以幫領(lǐng)導(dǎo)解憂為己任,輕易不給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩,于是事情做不完,且領(lǐng)導(dǎo)過度依賴我?,F(xiàn)在我已注意不讓自己那么強(qiáng)勢(shì)地去解決所有問題,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)弱勢(shì),向領(lǐng)導(dǎo)拋困難,尋求支持與解決。我發(fā)現(xiàn)按這個(gè)思路保持與領(lǐng)導(dǎo)之間的互動(dòng),似乎更有效。

3. 個(gè)人成長(zhǎng)上

a. 繼續(xù)保持寫作

現(xiàn)在,寫作對(duì)自己沒那么痛苦,我覺得繼續(xù)寫下去應(yīng)該沒什么問題。已敲定未來52天的寫作素材是李笑來老師在得到上的課程《通往財(cái)富自由之路》,根據(jù)這52個(gè)認(rèn)知更新,寫52天文章,既可以保持寫作,也可以學(xué)習(xí)財(cái)富自由。實(shí)現(xiàn)人生財(cái)富自由是我很重要的目標(biāo)之一。

當(dāng)前階段,需要將寫作與我入營(yíng)前的生活進(jìn)一步融合,這需要我在時(shí)間管理,學(xué)習(xí)方法上再調(diào)整升級(jí)。

季后營(yíng)的日更文章,我會(huì)更新在個(gè)人的簡(jiǎn)書上。

b. 繼續(xù)讀書

向一周讀2本書的目標(biāo)努力,活學(xué)活用,快速閱讀術(shù)用起來,先積累讀書量,找到自己的讀書節(jié)奏。獲得了一本提升讀書效率的秘籍,認(rèn)真學(xué)習(xí)中,早日實(shí)現(xiàn)向讀書要收益。 ? ? ??


六. 下一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的目標(biāo):英語聽讀寫習(xí)慣養(yǎng)成

說來慚愧,我是英語專業(yè)畢業(yè)的,但工作9年后,我真切的感受到自己的英語實(shí)力不再。這讓我一度也很焦慮。經(jīng)過行動(dòng)營(yíng)的洗禮,我已深刻認(rèn)識(shí)到,焦慮沒用!做就對(duì)了!所以我已報(bào)名英語學(xué)習(xí)營(yíng),很快又要開啟新的每日打卡模式了。

直到今天,我依然懷抱著出國(guó)念書的夢(mèng)想,希望自己能夠盡快實(shí)現(xiàn)吧。


結(jié)語:

行動(dòng)營(yíng)雖然結(jié)束了,但老鐵們依然在,營(yíng)地依然在,我們只是換了個(gè)方式繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)成長(zhǎng)。

不去做,然并卵。做,就對(duì)了!愿所有人,人生路上不迷惘,他日回首亦無憾,成為期待的樣子。

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