大家好，我是心言。

因為老公工作的原因，我們婚后一直兩地分居。眼看著孩子一天天長大，馬上步入小學(xué)的校園，在成長的過程卻沒有父親的陪伴。于是，在去年的七月份，我裸辭了。然后帶著兩個孩子來到了老公工作的地方，成為一名全職寶媽。

通過將近一年的全職寶媽生活，讓我深刻地體會到了一個道理：絕大多數(shù)媽媽，決定全職帶娃時，都高估了自己的能力，或者說是忍耐力，低估了獨自帶娃的艱辛與困難。

從普通員工到全職寶媽，角色的變化讓我體會了親子間的快樂，但同時也給自己的情緒帶來時不時的崩潰。當孩子們可愛、聽話時，我會覺得這簡直是最美好的生活；但當他們調(diào)皮、搗蛋、哭鬧時，我又會覺得煩躁無比，情緒失衡。

在全職帶娃的路上，總有些時刻，讓我控制不住內(nèi)心的火山噴發(fā)，崩潰到想離家出走……

其實，成年人的崩潰，往往只在一瞬間！

孩子、家庭是每個女人必經(jīng)的學(xué)堂，第一次為人妻為人母，我們也在一邊學(xué)習(xí)一邊成長。誰也不是天生的賢妻良母，都要有一個過程。

我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。當我們情緒崩潰時，不要對家人發(fā)脾氣，給自己一個空間，釋放情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

我們可以選擇找人傾訴，或者通過哭泣的方式宣泄自己的情緒。當我們傾訴之后，或者哭泣之后，心里會好受很多。

我們每個人都是在各自的兵荒馬亂中，獨自承受著焦慮、失望和痛苦。

在全職寶媽的世界里，更需要我們自己時刻保持理智，在每一個崩潰的邊緣發(fā)揮阿Q精神，在自我麻醉中獲取精神勝利。

許多瑣事都會很容易把我們打倒，但，生活如何從崩潰到反轉(zhuǎn)，完全取決于我們自己的選擇與態(tài)度。所以，與其對抗生活，不如與生活和解。在第10000次被錘到地上時，依然能夠快速站起來。

希望所有和我一樣崩潰過、無助過的人，都能勇敢地站起來，接受這不堪的崩潰，努力過好當下！

在成年人的世界里，誰不是一邊打傘，一邊奔跑呢？