5:30-6:02

今天早晨3:17就醒了，由于昨天的事情讓我太生氣了，嚴重影響我的情緒，我早早就醒了，在手機上查看了一下木地板的質量特別是甲醛含量。

我起來洗了幾件衣服。再去做晨間思，昨天的事情還是影響了我的情緒，我今天早晨因為孩子的作業(yè)問題，把孩子訓了一頓，訓完以后我也很后悔。我認為，我是在把情緒轉移給別人。平時要控制自己的情緒，成為一個理智的人。

通過最近的晨間思對我自己也是一個調整，首先從早晨的起床時間比原來提前了半小時 ?，每天早晨的晨間思。現(xiàn)在開始跟有書共讀每天閱讀，盡管閱讀量很少，但是已經(jīng)開始，我今天買的新書也已經(jīng)到了，從一個不閱讀的人，慢慢開始讀，也是一個很大的進步。

這周正好讀的是“”稻盛和夫的活法。今天買的書也到了，這本書正是我需要的東西，每天早晚都在閱讀，希望，這本書能引領我走上閱讀之路。跟著有有書共讀的步一塊走，培養(yǎng)一個閱讀的習慣，還要寫寫讀書筆記，慢慢來，把每天學到的東西，用來指導自己的生活。這本書覺得也很實用，也是指導自己的生活。

還有在管理孩子上面，不要急躁，不要再給孩子發(fā)脾氣，這樣沒有什么好處，孩子也很乖了，有時候有點小錯也很正常。千萬不能吼他。多鼓勵，多找孩子的優(yōu)點，放大他的優(yōu)點。在平時要注意鍛煉孩子的責任心。