白日做夢(mèng)有沒有用，有人認(rèn)為還真的有用。容易的事，可以白日做夢(mèng)愉悅一下自己，在這個(gè)時(shí)候，白日做夢(mèng)還是有點(diǎn)用處的。愿望，列出自己所要實(shí)現(xiàn)的愿望；成果，愿望實(shí)現(xiàn)后會(huì)得到什么成果；障礙，在愿望實(shí)現(xiàn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)怎樣的障礙；計(jì)劃，列出遇到障礙時(shí)如何克服的計(jì)劃。這樣去做，估計(jì)就不止是白日做夢(mèng)吧！今天早上去跑了五公里，用時(shí)37分鐘，還真的是跑不動(dòng)了，不過總算到跑一次了。瑜伽還是最舒服的運(yùn)動(dòng)了，慢慢放松自己，慢慢感受自己身體的變化，感受自己的呼吸?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)段的我好像跌入了茫然中，還沒有頓悟出來，但看人看事又好像有點(diǎn)懂了。約束自己的嘴很重要，不談?wù)撌欠牵槐г股?，過好當(dāng)下的每一刻，才是正事。有些事，去追究也沒有用，去憂慮也沒有用，順其自然最好！