要保持真實性
你的第一準(zhǔn)則應(yīng)該是做一個真實的人，知道什么對自己最重要，并且訴諸行動，這是基礎(chǔ)。為了幫助你提高這個技能，有以下的練習(xí)你可以去做。
1、找到理想的自我。
最好的辦法是，可視化你想成為的那個人、你想擁有的那個狀態(tài)。比如，你可以做一面照片墻，上面放著你最想成為的那個人的照片，你最想抵達(dá)探索的世界各地的照片等。
這一步至關(guān)重要，之前我不明白，認(rèn)為理想的自我就是完成一個個目標(biāo)，業(yè)績、學(xué)習(xí)等目標(biāo)，但是至于這些目標(biāo)會幫我成為什么樣的人我從來沒想過。成為什么樣的人，以后要去到什么樣的地方，對家人、對公司、對朋友能產(chǎn)生什么樣的價值、帶來什么幫助，這些我都沒想過。
2、分析生活中的四個維度，工作、家庭、社會組織、自我（身心和精神），分別打分（10分制）。記住，這里的打分有兩種：理想的分?jǐn)?shù)VS實際的分?jǐn)?shù)。然后，你需要去分析對比。你可以做一張表格。
如果實際和理想是相差很大的，那你需要去調(diào)整各個維度的狀態(tài)。調(diào)整的辦法不是以舍棄任何一個維度為代價去成全另一個維度。
3、思考：
每一個角色帶給你的使命感和對生活的意義？
每個角色如何影響你對自己的看法？
會不會有一個角色能夠增強另一個角色的意義？
你在每個角色追求的價值、目標(biāo)，還有興趣會不會和其他角色重疊？
為什么重疊或不重疊？
這一部分的主要目的是：幫助你更多了解你生活中每個角色的重要性。
4、保持核心價值觀。
相信自己有辦法活得接近自己的價值觀。環(huán)境的壓力會讓我們偶爾偏離自己的價值觀，這個時候我們需要清除掉那些影響，尋找一個簡單的辦法來接近你的目標(biāo)。最笨也是最有效的辦法是：確定一個比較合理可行的目標(biāo)，然后每天付諸行動，堅持30天，或更長時間。
比如，你的核心價值觀是通過寫作實現(xiàn)自己的價值，那就嘗試每天閱讀、寫作。
比如，你的核心價值觀是擁有健美的身材，那就嘗試每天跑30分鐘，馬甲線、全身塑形等。
比如，你的核心價值觀是實現(xiàn)財富自由，那就嘗試存錢、學(xué)理財知識等。
再比如，你的核心價值觀是周游世界各地，那就嘗試學(xué)英文，每年計劃一兩個目的地，去之前做好攻略，寫游記。
這個核心價值觀可以是一個目標(biāo)、任務(wù)、夢想，或者一個概念。
要相信，習(xí)慣性的行為，可以改變你的神經(jīng)路徑，讓你的大腦更好地支持一個行為。只要你完成一件事情，那么你就可以想到下一個由價值觀驅(qū)使的行為，你就可以執(zhí)行下一個目標(biāo)計劃。
5、使行為和價值觀相匹配。
如果你現(xiàn)在從事的這份工作不能讓你想到更大的意義，你總是斤斤計較，要么是你沒有發(fā)掘意義的潛能，要么是你并不喜歡現(xiàn)在的工作。
如果是前者，你可以通過看行業(yè)內(nèi)的書、找行業(yè)內(nèi)的標(biāo)桿人物給你分析，多問問他們，這份工作對他們是什么意義，然后來判定是否你也可以找到類似的意義。
如果實在找不到對你來說的意義，那就是你可能并不喜歡你現(xiàn)在的工作。那么你可以通過找到真實的自己，找到什么對你是最重要的價值觀，來調(diào)整自己的行為、狀態(tài)。
你需要尋找更宏大的意義，做自己想做的事。
你必須學(xué)會自我和諧，思考做什么能增強你的動力。
哲學(xué)家威廉·詹姆斯說，意愿是一種將注意力集中的能力，而心中有堅定地想法后才會產(chǎn)生行動。
舉個反例，你明明是想成為一個作家，但卻去干了一份廚師的工作。
但是，當(dāng)廚師也沒什么，通過長時間當(dāng)廚師，也許你會愛上自己工作，并最終成為一個美食作家。如果你覺得美食和作家能產(chǎn)生重疊，讓你的工作生活更有意義那自然是最好的。但如果你并不想成為美食作家，你想成為小說家，那你就要想成為小說家需要具備什么樣的技能，你想成為小說家的意愿到底夠不夠強烈？不夠強烈，你要加強你的意愿。夠強烈，你自然會著手去做。
6、思考你將會貢獻(xiàn)什么。
五年、十年后，你通過努力實現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和夢想。你過著你夢想的生活，想象一下那時是什么樣的。當(dāng)你醒來的時候，你和誰在一起？你一天的安排都是什么？你對周圍的影響是什么？寫下來。
比如：
五年后，我將實現(xiàn)我的人生目標(biāo)和夢想。我已經(jīng)出了一本暢銷書。我過著我夢想的生活，我是一個作家，那時候我可以通過寫作在世界各地旅行。當(dāng)我每天早上醒來的時候，我是和王老在一起。我們這一天的安排是鍛煉、做早餐、閱讀、聊天、寫作。我的書會鼓勵更多的人勇敢的追求夢想真實的生活。我的書要提供切實可行的解決問題的方法。
以上就是我這段時間的關(guān)于尋找真實的自己的思考。關(guān)于成長，你有哪些思考？
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成長征集
成長永不止步，你在成長的過程中遇到過哪些問題？對你來說，人生最重要的是什么？你有沒有分析、思考過自己的核心價值觀？你有沒有在采取行動的過程中遇到跟自己價值觀沖突的事情？你是怎么解決的？
請留言給我，看到后會第一時間回復(fù)哦。
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