一、案例

兩只相愛(ài)的刺猬結(jié)婚了，卻因?qū)Ψ降拇潭３Φ綄?duì)方。

二、原因

A、只要一親近就會(huì)被對(duì)方“刺”到，使得他們開(kāi)始抱怨。

B、都試圖超控對(duì)方，要求對(duì)方聽(tīng)從自己的各種命令。包括呼吸、行動(dòng)、接觸的頻率等一系列行為。如果對(duì)方不按照自己的指令行事就被認(rèn)為不負(fù)責(zé)、不愛(ài)我等。

C、傷害使他們遠(yuǎn)離對(duì)方。

三、解決方法

A、暫時(shí)遠(yuǎn)離對(duì)方，保持冷靜，尋找調(diào)整的方向。

B、試著安靜的坐下來(lái)傾聽(tīng)對(duì)方的抱怨，表達(dá)自己的感受。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)著接納對(duì)方，認(rèn)識(shí)到自己的本來(lái)面目。

C、換位思考體會(huì)對(duì)方的煩惱和痛苦。

D、嘗試摩擦自己身上的“刺”。如果在后來(lái)的生活中又有哪根刺不小心扎到對(duì)方就接著“磨合”。

E、一起熟悉磨合的過(guò)程，熟悉自己身上的每一根刺。