? ? “裝睡”其實(shí)是一種自我欺騙，如何“自我欺騙”，對(duì)于每個(gè)人都是不一樣的，有區(qū)別的是“自知”與“不自知”，“不自知”的人會(huì)痛苦，內(nèi)心有沖突，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生心理問題，發(fā)展為“心理障礙”，身體出現(xiàn)某種疾病信號(hào)，例如患抑郁癥后失眠導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、代謝異常出現(xiàn)，有些人會(huì)及時(shí)調(diào)整身心狀態(tài)，有些人會(huì)因心理障礙發(fā)展成某種身體疾病。這其實(shí)是大多數(shù)人的現(xiàn)狀，特別是“心理咨詢”在中國(guó)還只是小眾群體的消費(fèi)行為階段。
? “自知”裝睡的人其實(shí)正是這小眾群體里的一部分，這群人其實(shí)是從“不自知”發(fā)展成“自知”，作為咨詢師的我其實(shí)也正在經(jīng)歷這樣的階段，最近因?yàn)檫x擇專業(yè)對(duì)口工作還是留在原單位而糾結(jié)的我從這一步開始就不再糾結(jié)了。從“不自知”裝睡到“自知”裝睡，再到“不裝睡”，原來每一步都是不能省略的成長(zhǎng)過程。
? 回顧“不裝睡”的我是如何走過來？最重要的功課其實(shí)是承認(rèn)、接納、修復(fù)、療愈工作的整合，整合之后的自己在進(jìn)退與取舍中不增不減和恰到好處，在千變?nèi)f化的人事物中不偏不倚和應(yīng)對(duì)自如。靈活而有彈性的邊界的確讓我在沖破現(xiàn)實(shí)桎梏之后從容不迫，而這份從容背后是“自信”還是“自欺”，其實(shí)就是“不裝睡”這種誠(chéng)實(shí)取向的人生哲學(xué)。
? “裝睡”還是“不裝睡”只有自己知道嗎？其實(shí)，如果你去找心理咨詢師，他/她會(huì)幫助你，幫助你看到，感受到！他/她會(huì)陪伴你，無論你是說話還是不說話，從你的言語(yǔ)還有你的微表情、你的一舉手一投足。當(dāng)你“不裝睡”時(shí)，你可以被喚醒重生，進(jìn)入一個(gè)全新自我，如果你還是“裝睡”，咨詢師在你面前如同洪水猛獸一般面目可憎！假如你沒有“裝睡”，總有被叫醒的一天，心理咨詢師不是洪水猛獸，真正可怕的其實(shí)是你寧愿“裝睡”自欺而不肯成長(zhǎng)改變的“心魔”，而今天晚上，當(dāng)我寫完這篇文章時(shí)，我已經(jīng)成功為自己驅(qū)“心魔”，這里要感謝很多同行的老師，感恩遇見他/她們！
