今天早上貪睡了半個多小時，估計是因為昨天上午的瑜伽累的了，現(xiàn)在的身體機制還沒有形成一個運動的習慣，需要有一段時間的適應(yīng)期與恢復(fù)期，這個時間段過去之后我相信身體已經(jīng)形成了新的細胞記憶，不再那么的勞累……

上午去看跳跳，他真的很可愛，但是由于自己的疲憊，午飯后給他的表情有一份憤怒，我突然感受到孩子是能感受到的，因為他會看著你的表情做事，在很多孩子成長的過程中家長是忽略的，家長不開心的時候就把壞的情緒傳遞給了孩子，因為總會以為自己做錯了什么，然后家長不開心，因而孩子的內(nèi)心就會形成無意識的內(nèi)心創(chuàng)傷……我想在以后與孩子交流的時候及時的表達出來自己的情緒是因為自己的原因，而不是孩子的錯。

下午回來自己工作沒有狀態(tài)，午休也沒有休息好，這幾天總是感覺身體的疲憊，所以做什么事都有些拖拉，效率不高，不能集中精力去做事情，導(dǎo)致自己內(nèi)心突然有了失落，覺得自己做的事情好沒有效率，自我的懷疑，如果這樣的狀態(tài)自己很難成長起來，每當自己當天安排的事情都做完了之后，留余時間此時都不知道要去做什么了，所以要讓自己處于不斷做事情的狀態(tài)，做完了這件就繼續(xù)做下一項，而不是無所事事的停頓，當不知道要去做什么的時候就是做宣傳，朋友圈，微信微博論壇等，同時要尋找合作伙伴的合作……不斷地讓自己處于一個精進的狀態(tài)……為自己加油……

明日計劃：

1.漫步24講導(dǎo)圖

2.肖仁山對接10通電話

3.招募合作伙伴，想辦法找教育局合作