一、時(shí)間花費(fèi)情況

本周主要統(tǒng)計(jì)時(shí)間為10160分鐘，約為169小時(shí)。其中睡眠時(shí)間為3796分鐘，平均每日約為9小時(shí)。消耗時(shí)間約41小時(shí)占總時(shí)間的37%價(jià)值時(shí)間為3887分鐘，約為65個(gè)小時(shí)，占總時(shí)間的38%

總時(shí)間分布

消耗時(shí)間分布情況：

實(shí)際價(jià)值時(shí)間消耗情況：

主題消耗

身份消耗

預(yù)計(jì)時(shí)間消耗情況

第一周預(yù)計(jì)時(shí)間安排

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，我期望與自己的時(shí)間分布時(shí)間情況還是有比較大的差別，按照自己原來(lái)的預(yù)期，是40%的時(shí)間用來(lái)做母親、妻子、女兒，但是事實(shí)上我用了45%+的時(shí)間在做這件事。重點(diǎn)還是陪伴寶寶，如果加上消耗時(shí)間中照顧寶寶的日常生活的時(shí)間我一周活動(dòng)時(shí)間中的50%的時(shí)間基本都是與寶寶一起度過(guò)的。另外在工作上分配的時(shí)間過(guò)少，新加了娛樂(lè)時(shí)間沒(méi)有思考進(jìn)去娛樂(lè)休閑60%的時(shí)間實(shí)在翻閱各種微信群和公眾號(hào)40%是和家人一起逛街。

任務(wù)完成情況：

第一周計(jì)劃

根據(jù)以上情況，發(fā)現(xiàn)如下問(wèn)題：

1、預(yù)計(jì)價(jià)值時(shí)間72小時(shí)。其實(shí)只有65小時(shí)。

2、計(jì)劃內(nèi)沒(méi)有做陪伴寶寶的時(shí)間，導(dǎo)致認(rèn)為自己能完成的任務(wù)過(guò)多。

3、計(jì)劃外工作一來(lái)就打亂了原有工作安排，即使是有下屬做也因?yàn)闆](méi)有及時(shí)溝通跟進(jìn)及交流想法導(dǎo)致自己重做了一遍，多消耗了時(shí)間。

4、任務(wù)安排時(shí)段不合理，也沒(méi)有時(shí)間做有效調(diào)整，最后就是放到哪里放棄。比如運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

5、計(jì)劃沒(méi)有細(xì)化，導(dǎo)致隨意性很大，比如看書6本，沒(méi)有說(shuō)那一本，第一階段有40本，導(dǎo)致今天說(shuō)看這個(gè)吧，明天又說(shuō)這個(gè)沒(méi)再手邊，看這本在手邊的把，三心二意。

6、消耗時(shí)間過(guò)多，通勤時(shí)間沒(méi)有得到有效利用

7、做事情不夠?qū)Ｗⅲ热缲?cái)務(wù)預(yù)算。

改進(jìn)：

1、嘗試?yán)猛ㄇ跁r(shí)間處理任務(wù)

2、所有任務(wù)細(xì)化標(biāo)準(zhǔn)，寫清楚成果，要做成什么樣子，分解小任務(wù)。

3、發(fā)現(xiàn)自己做不到的時(shí)候，停下了思考，我要如何做到。能能硬著頭皮拖延。

4、聚焦，學(xué)會(huì)利用20小時(shí)突擊戰(zhàn)解決問(wèn)題。下周聚焦（學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法和目標(biāo)安排問(wèn)題）

5、想清楚所有要做的事情，不要遺漏，或者預(yù)留住夠的應(yīng)付變化的時(shí)間。（目前還是比較難做到）