今天周末，早上問了孩子是上午寫作業(yè)還是下午，他們選擇了下午，所以同意上午可以出去玩，下午寫作業(yè)。

到了下午午休起來，同學的一通電話又喚起了他們的玩心，我還是提醒了一下（下午要在家寫作業(yè)），大大還是決定下去玩半小時回來，二二選擇寫一篇作文再下去，四點半回來繼續(xù)寫。

我還是執(zhí)著了他們說下午要在家寫作業(yè)的決定，心里很不痛快。

最近聽了金剛經解說，聽得最多的就是不執(zhí)著，不著相。所以便多了一份覺察，這下又覺察到了自己的執(zhí)著，執(zhí)著于控制孩子什么時候去玩，什么時候寫完作業(yè)……明明這是他們的課題，可以由自己決定的，我又沒控制好自己的邊界了。

越執(zhí)著的東西就越會影響情緒，所以各種麻煩就出現了，矛盾也出現了。越抗拒它越強大，越接納它就消失了。

覺察之后，我選擇回歸自己，也把決定權還給他們，只要他們能夠按時認真完成就不過度干涉，后來發(fā)現他們的確自己可以做好，而且沒有催促，要求。

學會不執(zhí)著，不較真，不越界，不著任何相。修好自己強大的內核。