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從心理學(xué)的角度看，我們過往的情緒不會隨著事件的結(jié)束而結(jié)束那么簡單，那些負(fù)面的情緒會儲存在我們的身體細(xì)胞里。

今天晚上我在給一個私教會員上瑜伽課，這位會員也是我的心理個案，對于她的情況我是比較了解的。

課后的休息術(shù)我給她播放頌缽療愈的音樂，這個音樂我也給別的同學(xué)聽過，大家都沒什么反應(yīng)。

但是她聽著音樂一分鐘就忽冷忽熱，反胃想吐，想拉肚子。而且瞬間很緊張，很恐懼，非常害怕自己暈倒。

我知道是音樂喚醒了她的潛意識死亡恐懼，讓她看到自己的恐懼了。她有很多負(fù)面的情緒藏在了胃里了。

所以她很多時候呼吸胸悶，氣短，我用手按住她的胃的位置像個球一樣鼓起來，還有反彈力。

在我去學(xué)習(xí)脈輪舞的過程也看到很多人練習(xí)打通七個脈輪的過程嘔吐，哭泣，都是情緒的釋放。

今天更巧合的是，我另一個個案和我說:老師今天我去醫(yī)院檢查了，子宮肌瘤，醫(yī)生建議動手術(shù)，但是我想通過中醫(yī)調(diào)理方式治療，希望老師推薦合適的醫(yī)生。

我聽到這個消息心里也很難過，但是我也想起我的老師和我說過，他發(fā)現(xiàn)有的女人得子宮肌瘤很大原因也是因為情緒造成的。有的女性不接受自己女人的身份，或者忽略自己的感受，身體的疾病都是心理疾病慢慢演化而來的，這是不可否認(rèn)的。

所以我們很多情緒容易儲存在我們的腎臟，胃，胸口心臟位置，子宮。

所以我們每個人需要看見自己的情緒，讓這些情緒流動，去感受它，釋放它。而不是逃避或者壓抑。