現(xiàn)在是不是已經(jīng)身心疲憊，想躺在床上舒服的睡一覺了。
并不是無所事事才叫懶惰，懶惰無處不在。
曾國藩說過，自古才人，皆敗在一個“傲”字上；
? ? ? ? ? ?自古常人，皆敗在一個“惰”字上。
細(xì)細(xì)想來，懶惰伴隨著我們的一生，小到多讀一句話，多工作一分鐘，大到為了夢想的努力，其中有多少失敗和悔恨都是因為懶惰。
懶的去聽，懶的去問，懶的去想，懶的去做，那么什么是懶惰呢？
懶惰是一種心理上的倦怠情緒，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。人們的懶惰情緒表現(xiàn)在生活的方方面面。
1.沒有時間觀念，事情總是想著明天做，拖延癥狀。
2.明明沒做什么事，卻疲憊不堪，無精打采。
3.對自己無要求，日常生活及起居及無規(guī)律。
如何克服懶惰？
勤以養(yǎng)生，勤以致富——“人敗，離不得個‘逸’字?！薄疤煜掳俨。趹幸病！薄叭瞬磺趧t萬事俱廢?！薄扒Ч胖ベt豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一個勤字。
1.要認(rèn)識惰性的危害。如果一個人不了解一件事物的危害，怎么可以去自覺地拒絕呢?
2. 檢查自己的惰性有什么表現(xiàn)，并分析產(chǎn)生的原因，對癥下藥。
3. 根據(jù)實際能力，科學(xué)合理地制訂計劃并安排 時間。如果好高騖遠(yuǎn)，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現(xiàn)計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養(yǎng)成惰性。
4.今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。
5.把一件復(fù)雜的工作分拆成幾個部分。給自己定一個很快可以達(dá)到的小小目標(biāo)，讓自己體會到目標(biāo)達(dá)成的成就感。
6.鍛煉意志。一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強(qiáng)精神沒有堅強(qiáng)的意志，就必然會為惰性找到借口。要經(jīng)常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養(yǎng)成不畏艱險，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴(yán)格要求自己。只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責(zé)任、一種使命、一種創(chuàng)造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。
