所有人都知道應該把時間花在值得做的事情上，但大多數(shù)人并沒有真正地去踐行，我們總是在重復地抓起沙子……
1、評判一件事情是否值得做的標準是什么？
兩個指標：
收益值——這件事在當下將給“我”帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的；
收益半衰期——這項收益隨時間衰減的速度；半衰期長的事情，其影響會持續(xù)較久
以上述兩個指標來將我們遇到的事情進行分類：
高收益值、長半衰期事件：學會一種有效的思維技巧；與“大?！边M行一場意味深長的談話；
高收益值、短半衰期事件：玩一下午手游；追劇
低收益值、長半衰期事件：練一小時書法；背誦三首詩；讀懂哲學著作的一個章節(jié)；認真地回復一封友人（客戶）的郵件；
低收益值、短半衰期事件：刷微博、朋友圈；
2、標準有了，我們該怎么做？——少做短半衰期的事
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、碎片化和功利性等特點，造就了兩種“無能”：
選擇無能：很難去判斷兩個事情哪個重要
執(zhí)行無能：明知道事情很重要，但就是不去做
改善上述狀況的方法——“采銅法則”，盡量少做“短半衰期”的事情：
收益高低無關緊要，只要不是短半衰期的事情，只要這個收益可以被累加，就盡管去做；
不要只盯著那些“高大上”的事情，一些不重要、不緊急的事情，只要對你有長期的益處，依舊可以去做
一個好的例子就是：多讀經(jīng)典作品。
同時，還要去辨別生活中的信息噪音：調(diào)整評估信息價值的時間尺度，從原本追求“即時興奮”的信息模式切換到追求“長久受益”的信息模式。
書中給出了一個“長半衰期事件指南”：
積累可信的知識
訓練實踐技能
構建新的思維模式
提升審美品位
反思和總結個人經(jīng)歷
保持和促進健康
建立和維持相互信任的關系
尋找和獲得稀缺性資源
探索、提出獨創(chuàng)性的構思或者發(fā)明
獲得高峰體驗
……
“采銅法則”是一個思維工具，一項可以加諸內(nèi)心的判斷標準，它就像一把“時間之尺”，丈量出具有長遠價值的事物，提醒我們避免沉迷于對短暫欲望的追逐之中。
從心智成長層面上講，把更多目光投向那些被“時間之尺”篩選過的經(jīng)典作品上，這種“復古”也恰是最有效率的。
你不妨想象，和那些歷史上的杰出人物做朋友，就如同把他們加為微信好友，每天捧讀他們的作品，就如同刷朋友圈，這時你或許會發(fā)現(xiàn)，這個朋友圈絲毫不比你現(xiàn)實好友的朋友圈無趣，甚至更加引人入勝。
如果我們多了解一下那些歷史長河中的杰出人物，就會發(fā)現(xiàn)他們往往是不為潮流所動的人，甚至常常帶著點偏執(zhí)，而且他們都發(fā)現(xiàn)了自己獨特的才能，并且努力地、義無反顧地去把這個才能發(fā)揮至最大。
當我們用“時間之尺”丈量歷史中的自己，與那些杰出人士相遇、交談，你就會發(fā)現(xiàn)，與同時代人作比較并沒有那么重要，更沒有必要在這種比較中自我懷疑、自怨自艾。
人生那么短，路又那么長，你好好走就是了。
【我的感想】
1、“采銅法則”是將對事情價值的判斷回歸到 時間 這個維度上來看——少做短半衰期的事；長半衰期的事，不管收益高低，其實都值得花時間去做。
相比通常我們用來對事情分類的“時間管理四象限法則”來說，兩者都有 時間 和 價值 因素在里面，落腳點不同，前者更注重時間因素，強調(diào)了一個時間尺度里的連續(xù)性，而且更容易理解和執(zhí)行；后者更注重價值因素，容易讓人孤立地去看各個事件本身，體現(xiàn)不出來半衰期概念中的積累效果。
2、古有“一寸光陰一寸金”之說，足見時間之于人們的意義；更有“欲速則不達”之說，準確道出了時間之快慢在效果上的差異；
做事有快慢，可以理解為時間的“長度”，最終完成效果如何，其實還得看單位時間的“濃度”：
長度 × 濃度 = 耗費時間的事情本身的價值
從這個視角看，跟書中提及的“收益”及其“半衰期”對應上了，如此，我們可以去判斷一個事情是否值得去做，以及做到什么程度。
3、用更大的時間尺度去看自己，去看他人、看歷史，往往會收獲意想不到的視角；采銅用這個尺度去看待讀書，提供了一種跨越時間維去與歷史上的杰出人物做朋友的場景，這也是用另一種方式去詮釋“以史為鏡，讀史以明志”吧。
4、關于時間，曾聽母親說過一句話：“20歲之前，會總是感覺時間很慢，仿佛會一直在幾歲、十幾歲；20歲之后，時間突然變快了起來，經(jīng)常還沒反應過來，就30多、40多歲了?！?/p>
在孩子們的世界里，時間仿佛是靜止的，也因此，我們常常說孩子是沒有時間觀念的。但也因此，他們只會更專注在事物本身，更會“鄭重其事”地去做一件事情，去研究一個東西；
越長大，越意識到時間的存在，自然也就有了所謂“時光飛逝”的感覺；
我們常常會慢半拍，在以往不再時因錯過而惋惜；又常常會快半拍，在未來沒來時因未知而擔心；很少，真的很少的時候，才會活在當下，不念過去不畏將來。
或許真該去向孩子學習“鄭重”的態(tài)度，鄭重其事地過好當下，把眼前的事情做好，珍惜眼前的人和景；從當下出發(fā)，聯(lián)結過去和未來，如此，方能不負光陰不負卿。
