俗話說“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，這句話任何一個女人聽了都不會舒服，可是事實好像就是那么回事。男人越老越有魅力，人到中年還能神采奕奕。女人呢？大多數(shù)女人中年之后都會慢慢變得面色發(fā)黃，臉上也長出各種斑點，成為所謂的“黃臉婆”。可是，這是為什么呢？

在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中可以找到答案。這本書里有這樣一段話：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯?！咂呷蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”而描述男子則為：“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；……八八，則齒發(fā)去。”

這段話什么意思呢？它說的是，女子的成長周期是七年，男子是八年。所以，女孩子到了四七二十八歲的時候，身體發(fā)育到極點，體質(zhì)最好，然后開始衰退。而男士呢？他們在四八三十二歲的時候身體最健壯，然后才開始慢慢走下坡路。這也就意味著，男人“成熟”得本來就比女人晚，所以老得也就晚一點。

男人“成熟”得本來就比女人晚，所以老得也就晚一點。

還不僅僅是這樣，大家可以看到，生命由盛到衰的時間，女子經(jīng)歷的是“七七”四十九年，女性到了五十歲以后，基本上就絕經(jīng)了，身體各方面會經(jīng)歷巨大變化，衰老的速度會加劇。而男性呢？他們經(jīng)歷的是“八八”六十四年，這一下子就差了十五年。

所以，要說女人比男人老得快，這似乎也是一種必然的生理現(xiàn)象。不過，有沒有可能讓女人衰老得慢一點，再慢一點呢？那我們先得弄明白是什么讓女人衰老的。

《內(nèi)經(jīng)》認為：“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白?！迸?5歲以后之所以會變成“黃臉婆”，在于陽明脈衰，這個“陽明脈”主要指的是十二經(jīng)絡(luò)中的胃經(jīng)，這條經(jīng)脈經(jīng)過大半個面部，所以直接影響到臉色。

而女人42歲的時候，手足太陽、手足陽明、手足少陽這“三陽脈”開始衰弱，氣血不足，結(jié)果就是面焦發(fā)白。而且，面焦、發(fā)白只是這個綜合表現(xiàn)的征象而已，它們既然能衰于“上”，當然也會衰于“下”，衰于“內(nèi)”，衰于“外”，于是身體就有了各種衰老的跡象。因為人體是一個有機的整體，通過經(jīng)脈的運行，氣血暢達全身各部，才能讓我們健康。一旦氣血衰弱，那肯定會影響到身體的整體狀態(tài)，而不僅僅是臉色發(fā)黃、頭發(fā)變白那么簡單。

所以，假如我們能夠讓身體里面的經(jīng)絡(luò)氣血充足，臟腑功能強健，就能夠讓“面焦、發(fā)白”這些現(xiàn)象來得更遲一些，所謂的“凍齡”或者“逆生長”也不是不可能的。

假如我們能夠讓身體里面的經(jīng)絡(luò)氣血充足，臟腑功能強健，就能夠讓“面焦、發(fā)白”這些現(xiàn)象來得更遲一些。

而且，從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)才是延緩衰老根本的辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉著，皮膚差、氣色差，還是長皺紋、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松以及各種疾病，預防它們的方法就在你自己的手中，只看你是否能夠用心經(jīng)營，從頭到腳、由內(nèi)而外、從體形到膚色，你都可以通過飲食調(diào)理、日常保健、情志調(diào)節(jié)來保持年輕美麗。

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