圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
早睡早起：5：30～22：00 金剛功一部，十指梳頭36下，站樁10分鐘。
主要飲食：玉靈膏，小米粥，西蘭花，芝麻丸，黃乳，石榴，獼猴桃，白茶。
學習：晨讀打卡，遠川兒童閱讀指導師中級班打卡。
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
閑話端午
端午節(jié)為農(nóng)歷五月初五，又叫“端陽”、“重午”。兒時聽得最多的是“端陽”，“端午”二字剛入耳時總覺得別扭。
端陽節(jié)習俗眾多，但我印象最深的就是采草藥洗藥水澡。
其時正值盛夏之初，天地之間草木茂盛，藥性最強，兒時常聽母親說“端午百草皆為藥，尤以正午時為最好。”多少年過去了，端陽節(jié)中午烈日下跟隨母親割草藥準備熬湯泡澡的情景還歷歷在目。菖蒲、九節(jié)風、車前草、風寒草、陳艾、黃花艾、臭艾、甚至橘樹葉、柚樹葉（或者上一年的柚子皮）……都會被我們抱回家，特別是剛割開的草根處散發(fā)出來的迷人清香至今仿佛還在鼻腔盤旋。
熬草藥湯時母親還會在鍋里放幾個雞蛋一起煮。泡澡前剝開，蛋白包裹著銀器（銀戒指、銀耳環(huán)、銀鐲子都用過），再用紅布包裹著蛋白，做成一個布包沾藥水洗澡，說是祛風散寒功效翻倍，蛋黃就被洗澡的娃娃吃掉了。在那物質(zhì)還不夠豐富的年代，它不失為一道美味。
包粽子更是尋常項目，左鄰右舍家家必備，前兩天或者更早一些就得泡好米，酒米和飯米按比例搭配，通常是7:3，這樣的粽子軟糯適中。粽葉則是去河邊溪邊新剪的蘆竹葉為上品。這樣的粽葉最適合包純米的白粽，煮熟剝開后的粽子色如翡翠，清香撲鼻，既美味又清熱解毒。
端午節(jié)美味的當然不止這兩樣，還有咸鴨蛋、皮蛋……
除了吃的，熱鬧的活動也比比皆是。劃龍舟，逮鴨子，縫香包，掛香囊，纏五色菱角……
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
