4.13.16D你想知道神的五種態(tài)度嗎？看，這是第一個：“全心喜悅”。

那就是第一種態(tài)度。你注意到了嗎？我列這為第一項。

4.13.18我的意思是它先于任何其他的事。它使得每件事都是可能的。沒有喜歡，便一無所有。

我是說，除非你在人生中變幽默一點，否則沒有一事有任何意義。我是說，笑是最好的醫(yī)藥。我是說，歡喜對靈魂有益。

我還要更進一步的說，喜悅即靈魂。靈魂即你會稱為喜悅的東西。純粹的喜悅，無邊的喜悅。沒有摻雜其他的、沒有限制、沒有拘束的喜悅。那即是靈魂的本質(zhì)。

微笑是到你靈魂的窗。大笑是門。

4.13.22如果靈魂是如此快樂，你為什么不是？這是個很好的問題。

答案就在你的頭腦里。如果你要釋放你心中的喜悅的話，你必須“有意”的喜悅。

4.13.24你的心是你的靈魂與頭腦之間的過道。你靈魂里的喜悅必須經(jīng)過你的心，否則它“根本不會進入你的頭腦?！?/p>

感情是靈魂的語言。如果你有個封閉的頭腦，感情就會倒退到你心里。那就是為什么當你覺得非常非常悲傷時，你說你的心碎了。并且那也是為什么當你覺得非常非常快樂時，你說你很開心。

打開你的頭腦，讓你的感情被表達出來，被推出來，你的心就不會碎或開了，而會成為你靈魂里“生命能”自由流動之管道。

4.13.26喜悅是生命表達出來?！吧堋钡淖杂闪鲃泳褪悄銈兯^的喜悅。生命的精髓即一體——一切萬有的統(tǒng)一（unity）。這即生命是什么：是統(tǒng)一，是表達出來。統(tǒng)一的感覺就是你稱為愛的感覺。所以，在你們的語言里，你們說，生命的精髓即愛，那么，喜悅即愛，自由的表達出來。

不論何時，當生命和愛之自由無限的表達——即是，經(jīng)驗到與所有事物及每一個“有情”的統(tǒng)一與一體——被任何境況或狀況禁止或限制時，靈魂，即喜悅本身，無法被完全的表達。喜悅沒被完全的表達即你們稱為悲傷的感覺。

4.13.30是宇宙力量之不同表達。那就是為什么能在同一瞬間體驗這兩種感受。

4.13.34這是生命能本身，這你稱為悲喜交集的流。

在任何時候這能量都能以你稱為喜悅的方式表達。那是因為生命能可以受控制。就像將一個自動調(diào)溫器由冷轉(zhuǎn)到熱一樣，你能加速生命能的振動，從悲傷到喜悅。而我要告訴你這點：如果你心里帶著喜悅，任何時刻你都能治愈。

4.13.42幫別人感覺它。

釋放在別人心內(nèi)的喜悅，你便釋放了在你心內(nèi)的喜悅。

4.13.44它可以用像微笑這么簡單的事辦到。或是一句贊美?；驌磹鄣囊黄?。而它也可以用像做愛那么高貴的事辦到。用這些方法以及許多其他的，你都能釋放別人的喜悅。

以一首歌，一支舞，書筆的一揮，或黏土的塑形，文字的韻律。以手握著手，或心智的相會，或靈魂的合作。以共同創(chuàng)造任何好的、美的與有用的東西。以所有這些方法以及其他的行為，你都能釋放別人的喜悅。

以分享一個感受、說出一個真理、結(jié)束憤怒、治愈批判。以傾聽的意愿，說話的意愿。以寬怒的決定和釋放的選擇。以給予的承諾，和接受的優(yōu)雅。

我告訴你，有一千種方法去釋放別人心中的喜悅。不對，一千乘以一千。而在你決定去那樣做的一剎那，你就會知道如何做。

4.13.48有上千種方法可以去釋放別人心中的喜悅，而在你決定去這樣做的那一刻，你就會知道如何做。

4.13.54那么，去吧，去實踐這些真理，以及我透過其他來源帶給你的那些，以使你能延展在你靈魂里的喜悅，在你心里感覺它，并且在你頭腦里明白它。

神是全然喜悅的，而當你表達了神的這第一項態(tài)度時，你就會移轉(zhuǎn)到你自己對神性的表達去。