原本想著動筆寫寫身材焦慮，可仔細想想，我這算不上單純的焦慮，畢竟整整十年，都沒能找回生孩子之前的身形狀態(tài)。

年少時候身形一直偏勻稱，算不上易胖體質，大學時期的體重，也是我心中最滿意的標準狀態(tài)。臨近畢業(yè)那段日子，四處奔波奔波勞碌，三餐沒法按時吃，作息也亂糟糟，那段日子反倒清瘦了不少。現(xiàn)在回頭想想，身形輕盈的時候日子都舒坦許多，行動自在靈活，出門在外也不會總暗自多想，別人是不是因為自己身材發(fā)胖才多看幾眼。

踏入職場之后，生活慢慢安穩(wěn)下來，飲食作息不再克制，身形也一點點走樣發(fā)胖。后來生完孩子，一邊忙著照顧家庭孩子，一邊兼顧職場工作，整日被瑣事纏身。其實我心里無數(shù)次下定決心減肥，可從來都沒能長久堅持，一旦減肥進入平穩(wěn)不掉秤的平臺期，立馬就松懈擺爛，一次次半途而廢。

就這樣反反復復內耗，一晃近十年，我一直處在偏胖的狀態(tài)里。如今更是徹底變成吃一點東西就容易長肉的體質，今年體重還漲到了有史以來最高值。看著身邊不少朋友都順利瘦下來，也徹底堅定了我認真減脂的決心。

常聽人說，中年女人下定決心減肥，從來都不只是為了外表好看，更多是想借著瘦身這件事，重新重啟自己的人生。我特別認同這句話，長時間臃腫的體態(tài)，總讓我感覺自己深陷泥沼，渾渾噩噩度日。這么多年只顧著忙碌生活、照顧家人，早就忽略了好好疼愛自己，也漸漸遺忘了從前利落清爽的模樣。

女人不管到什么年紀，都該用心打理自己，身材從來不止是外在形象，更是一個人自律最直白的體現(xiàn)。這一次，我不想再輕易放棄。

我最先期盼的不是快速瘦成理想身材，而是先擁有健康的身體。身體狀態(tài)好了，才能安穩(wěn)過日子，好好陪伴家人，也能充滿精力面對日常工作。同時我也慢慢放平心態(tài)，坦然接受循序漸進的改變，不再急于求成，踏踏實實做好長期減脂規(guī)劃。

寫下這些文字，以此自我勉勵。希望幾個月之后再回頭翻看，還能記得此刻堅定的初心，時刻提醒自己堅守初心，穩(wěn)步變好。