親愛(ài)的柳楊：

? ? ? ? ? 我愛(ài)你！

? ? ? ? 我非常非常喜歡此刻的你！我能感受到你此刻的內(nèi)心平靜與喜悅！

? ? ? ? “是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂(lè)其俗，高下不相慕，其民故曰樸”

? ? ? 親愛(ài)的柳楊，三年前的3月底讀到這段話(huà)，它影響了我3年，讓我成為了我非常喜歡的此刻的你。

? ? ? 親愛(ài)的柳楊，此刻你好幸福！大寶初二，小寶小學(xué)二年級(jí)，他們不需要你為他們的學(xué)習(xí)操心，他們按照他們自己節(jié)奏在學(xué)習(xí)，給你足夠的時(shí)間和空間來(lái)做你自己喜歡的事情。

? ? ? 你喜歡的書(shū)法，閱讀，瑜伽，跑步，空間整理，冥想，都達(dá)到了自己想要的結(jié)果。

? ? ? 還記得跟聲斌老師練習(xí)書(shū)法的目的嗎？能寫(xiě)漂亮的字，取悅自己，讓自己賞心悅目。你堅(jiān)持每日練習(xí)，加上聲斌老師專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，字確實(shí)漂亮，很喜歡，特別贊。

? ? 還記得三年前為啥要堅(jiān)持每天閱讀嗎？除了因孩子嘲笑我書(shū)只買(mǎi)不看，還有一個(gè)原因是自己的知識(shí)太少太少。在這三年里，家里大部分的書(shū)都已被啃完，并做了讀書(shū)筆記，特別好。

? 瑜伽，最?lèi)?ài)的阿斯湯加，嚴(yán)老師說(shuō)阿湯的初級(jí)是：除去體內(nèi)的毒素并且調(diào)整校正身體；要練好初級(jí)，需要3-5年每天堅(jiān)持2左右的練習(xí)。此刻的你感覺(jué)是為阿湯而生，太優(yōu)秀了。

跑步，還記得華文敏一次班會(huì)上分享：3公里可以治各種不爽，5公里可以治內(nèi)傷，10公里跑完內(nèi)心完全是坦然和善良。保持好心情，每周跑兩到三次。很牛哦！

空間整理，跟著李娜老師學(xué)習(xí)空間整理，讓家如畫(huà)。特別有成就感！

冥想，《薩提亞冥想》這本書(shū)中說(shuō)：冥想的總體目標(biāo)是幫助人們變成他們可以成為的樣子。能成為今天的你，在于每日?qǐng)?jiān)持冥想。

親愛(ài)的柳楊，經(jīng)過(guò)這三年的歷練，達(dá)到了身心靈的健康，那么該去實(shí)現(xiàn)自己兒時(shí)的夢(mèng)想了，加油哦！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛(ài)你的柳楊

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.04

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