提升孩子智力，什么樣的科學(xué)方法最靠譜。
我們生活在一個(gè)信息過剩的時(shí)代。就拿提升孩子的智力這件事來說，市面上就有很多聲稱來自科學(xué)研究的方法，比如，給寶寶聽音樂能提升智力，用計(jì)算機(jī)軟件訓(xùn)練孩子的注意力也能提升智力。那問題來了，這些有科學(xué)研究依據(jù)的說法，就一定靠譜嗎？前不久，北大心理與認(rèn)知科學(xué)教授魏坤琳，也就是《最強(qiáng)大腦》節(jié)目里的科學(xué)家代表Dr.魏就回答了這個(gè)問題。
首先，Dr.魏說，想知道一個(gè)研究靠譜不靠譜，你要了解什么才是真正的科學(xué)態(tài)度。真正的科學(xué)態(tài)度，是要讀到論文里科學(xué)實(shí)驗(yàn)的限制條件，不夸大，也不隨意擴(kuò)大。而且你還要看看其他科學(xué)家對這篇論文是怎么說的，是不是有人重復(fù)了這個(gè)結(jié)果，或者有多少反對的意見。
接下來，Dr.魏分享了一個(gè)和智力提升有關(guān)的數(shù)據(jù)庫，叫做“智力提升數(shù)據(jù)庫”。這是一個(gè)很大的數(shù)據(jù)庫，收集了所有關(guān)于提升智力的靠譜研究。那么，什么樣的研究才能算靠譜，才能被這個(gè)智力提升數(shù)據(jù)庫收進(jìn)去呢？
第一，研究的對象必須是正常人，這樣我們普通人育兒的時(shí)候才用得上。有些不靠譜的智力提升方法，其實(shí)是來源于有關(guān)特殊兒童的研究。比如，有一項(xiàng)研究是用計(jì)算機(jī)軟件訓(xùn)練多動癥兒童，發(fā)現(xiàn)能有效提升他們的工作記憶。這個(gè)發(fā)現(xiàn)聽起來讓人很激動，但很明顯，對多動癥兒童管用，不一定對你的孩子也管用。實(shí)際上，科學(xué)家的確沒有發(fā)現(xiàn)那些計(jì)算機(jī)軟件的注意力訓(xùn)練，能讓正常的小孩提升智力。
第二，實(shí)驗(yàn)過程必須要嚴(yán)謹(jǐn)。那些不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)得出的結(jié)論是很值得懷疑的。比如，有個(gè)研究是這么做的：把一群孩子招進(jìn)來，訓(xùn)練了6個(gè)月，然后一測他們的智商，果然提升了。但實(shí)際上就算不訓(xùn)練，孩子在6個(gè)月的智力也是會往前發(fā)展的。所以這個(gè)實(shí)驗(yàn)想要成立，必須再找一組孩子進(jìn)行對照，讓這組孩子不去做這個(gè)訓(xùn)練，只有接受訓(xùn)練的孩子比不接受訓(xùn)練的孩子智力改變更大，才說明這個(gè)實(shí)驗(yàn)有效。
第三，智力提升的效果不能是臨時(shí)的效果。有些所謂的智力提升方法其實(shí)是應(yīng)試技巧，讓你在智商測試時(shí)表現(xiàn)好點(diǎn)，但你的智力本身真的提升了嗎？沒有。隔兩天換個(gè)方法一測，增加的智商又縮回去了。所以這些方法也不靠譜。
了解了上面這三點(diǎn)之后，我們再來看一下最開始的那兩個(gè)有科學(xué)依據(jù)的說法，給寶寶聽音樂能提升智力，用計(jì)算機(jī)軟件訓(xùn)練孩子的注意力也能提升智力，其實(shí)都不怎么靠譜。給寶寶聽音樂這種說法，雖然有傳說中的“莫扎特效應(yīng)”，說給胎兒或者寶寶聽莫扎特會讓他更聰明，但這個(gè)傳說的源頭是針對成年人的研究，而且這個(gè)研究對成年人的效果都非常微弱。用計(jì)算機(jī)軟件也沒辦法訓(xùn)練孩子的注意力，因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)提到了，那只對有多動癥的孩子有效，對于大部分正常孩子效果不明顯。
那么有效的方法是什么呢？其實(shí)也有很多。比如，給孩子聽音樂雖然沒什么效果，但是帶著節(jié)奏給孩子唱童謠是有用的。你看，同樣是給小孩聽東西，聽什么東西很重要。讀書，親子閱讀，面對面的語言交互，就很重要。還有上幼兒園，尤其是帶語言訓(xùn)練的，對孩子的成長很有幫助。
此外，Dr.魏說，還有一件基本而又重要的事情，是你可以為孩子做到，又能有效提升智力的，就是給孩子提供一個(gè)豐富的環(huán)境，豐富的環(huán)境能不斷地刺激孩子的認(rèn)知能力發(fā)展。因?yàn)橛幸幌盗袑τ齼汉苡袉l(fā)的研究，叫做“神經(jīng)可塑性”。我們大腦神經(jīng)元的連接，叫做“突觸”，0-3歲孩子大腦的突觸數(shù)目急速增加，到2歲左右達(dá)到峰值，甚至超過了成年人。然后會發(fā)生一件事情，那些很少被刺激到的神經(jīng)元會喪失突觸，這叫突觸削減，這個(gè)削減非常厲害，在整個(gè)兒童和青少年期，一共要削減大約40%，而經(jīng)常刺激的腦網(wǎng)絡(luò)的突觸會被加強(qiáng)。這可以叫做“大腦的用進(jìn)廢退”，科學(xué)術(shù)語就是神經(jīng)可塑性。給予大腦刺激，就是修飾大腦的驅(qū)動力。如果在孩子成長的過程當(dāng)中，你給他的大腦的刺激不夠多，不夠豐富，就會影響到他大腦的發(fā)育。
所以孩子智力的發(fā)展，需要你給他大腦以豐富的刺激。神經(jīng)可塑的過程就是你提供刺激，培養(yǎng)孩子大腦的過程。這是育兒里面可以說是最重要的科學(xué)原理之一，它不僅決定你孩子的智力，也決定你孩子在情緒、運(yùn)動等等各方面如何發(fā)展。
以上觀點(diǎn)，供你參考。
