面對孩子負面情緒該怎么溝通

今天有位家長傾訴,孩子越大越不知道怎么和他溝通了,有時候反而說著說著兩人就鬧掰了。不知道怎么辦!

給大家分享幾點親子溝通的小方法

親子溝通總的原則是,大人的語言量一定要少于孩子的語言量。不評價、不指責、不打斷。

1.當孩子回來給你嘮叨,我們班的那個老師真煩人,那個同學真過分時,首先在我們腦子里閃現的是院長的接話技術,向接東西一樣,接住對方的語言,情緒。

我們可以說:“老師怎么煩人了,來給我媽媽說說。”

此時孩子會巴啦啦給你說一堆。我們就靜靜地聽,聽完之后,再開始解決問題。你說完了,我也聽完了,那這事你準備怎么處理?

(每個孩子具備解決問題的能力遠遠超乎我們的想象,家長不要急切地告訴他們很多方法,要引導孩子自己想辦法,培養(yǎng)孩子解決問題的能力。)

2.當孩子說,我想把學校炸了,我想弄s他!

聽到這里很多家長就開始急了,你怎么能這樣想呢!你這樣做會承擔什么樣的后果的啊!開始講一些道理。

我們可以改變下思路:可以,打s他是解決這個問題的方法之一,還有別的方法?

孩子即便說了很過分的話,我們也要這樣先接住,讓他說,等孩子說出來幾個方法后,我們再問他,哪個方法更好?

其實孩子有時候說些極端的話就是過過嘴癮,借此宣泄一下情緒。孩子心里都清楚哪些事情該做哪些不該做。要學會分放手,讓孩子自己決定。


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