今天在讀書(shū)會(huì)上我接觸了一位新搭檔，沐卉老師讓我們互相解讀一下在讀書(shū)會(huì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，說(shuō)一說(shuō)自己的觀點(diǎn)。我就一直在認(rèn)真的傾聽(tīng)搭檔的解說(shuō)，有時(shí)我也會(huì)解讀到她的想法，她對(duì)我頻頻點(diǎn)頭，說(shuō)我解讀的很對(duì)，說(shuō)到她心理去了。說(shuō)我像是學(xué)過(guò)的，像個(gè)老師，說(shuō)我能量特別高。聽(tīng)到這個(gè)妹妹對(duì)我的評(píng)價(jià)特別高，我有點(diǎn)喜出望外！

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我不在關(guān)注我說(shuō)的好不好，對(duì)不對(duì)，不在意別人怎么看我，怎么評(píng)價(jià)我時(shí)，只是以當(dāng)下的感受說(shuō)出當(dāng)時(shí)的感悟來(lái)，沒(méi)有對(duì)別人的掌控，沒(méi)有對(duì)自己的攻擊時(shí)，我的心是平靜的，放松的。感謝自己純凈而又平靜的心！